大掃除で見えたもの

今日は居間の大掃除をしました。
昨日から暑くなってきたこともあって、ストーブをどけたり、カーペットをしまったり。
3人がかりでやったものの、棚とかテレビ台とかをどけたりして、結構大掛かりだったので大変でした。
プラス、今日も暑かったので、汗は流れてくるし、途中からヘロヘロでした。
自分の体力のなさを痛感。
なにせ70代（先日の体力測定の結果）やしな・・・。
とはいえ、70代半ばのおかんはシャキシャキ動いているし、それ以下かと思うと情けなくなってきましたが、なんとかやり終えました。

しかしそのあとは、動く気がしない。(*_ _)
体がだるくて、しばらくテレビの前で座椅子をめいっぱい倒して寝転がってました。
ほんとに、体力がない。
ここまでひどいとは思っていなかったので、ちょっと考えないとなあ、と思い始めています。
筋力・体力がほしい！！