どっち？

今日はぐっすり眠れたせいか、昨日の不調はどこへやら。
スッキリとした1日を送れました。
睡眠はやっぱり大切やな～。

透析中は4時間ずーっと横になっていて、ウトウトするときもありますが、睡眠とはいいがたいのだな。
体を休める、という状態にはなっていると思いますが、帰ったら早々と寝ないとなぁと思いました。

そこで、今日はテレビの前でダラダラするのをやめて、早々と寝ようと思ったのですが、軽い食事をして比較的すぐ動いたせいか、フラフラする。(*_ _)

うーん。どっちもどっちか？
次は間をとろう。