まだまだ暑い日が続きます。
今週は足のむくみがひどく、痛いくらいだったので、ドライウェイトを下げてもらいました。
結局入院前の8月頭のドライウェイトに戻った。
それでもまだ足のむくみがあるので…まだ引くのかなぁ。
今日は、お昼、かつ丼を作って食べました。
かつ丼、大好き。
でもしばらく食べていなかったので、絶対おいしく作ろう！と思って作ったらおいしくできました！
そしておやつにスムージーを作る。
母のご希望でブレンダーを買ったのですが、一人では使えんというので一緒に作ってみました。
冷凍のブルーベリーと、ヨーグルトと牛乳とはちみつを入れてぐるぐる。
大満足のおいしさでした。
お手軽にできるとわかったので母はこれからいろいろやってみるらしい。
さらに夕飯。
暑くて作る気がせん、と、ケンタッキーで調達。
とってもおいしかったですが・・・
今日一日いろいろ食べ過ぎ！
確実にリン、多目です。
まあ、そういう日もちょっとはあってもいいかなと思うのですが‥‥
今セーブせなあかんタイミングでもあるのよね。
反省。
でもおいしい一日でした。
