反省

昨日体重を”戻した”ので、今日は調子に乗って、うちに帰ってからジュースをいっぱい飲む。(*_ _)
ご飯はあんまり食べられないけど、水分は通るのよ。
ファイバーミニとミニ缶のオランジーナを飲んでしまいました。
先週より少し軽いくらいだからまだいいかな。
少し暖かくなってきたので体が水分を欲しているのでしょうか？
イヤ、塩分が多いのかもな。(*_ _)