指先

今日は仕事帰りに給油のためにガソリンスタンドへ寄って帰りました。
土日に入れようと思ってたのをすーっかり忘れてて、でもまだ大丈夫そうだったので、今日までもたせました。(^_^;)
満タン給油でおなかいっぱい。
明日からも頑張って走ってもらおう！

みなさんいかがお過ごしですか？

夕方外に出たら、雨が降っていて、空がうっすら赤くって、まるで雪空！と思いました。
うちの辺りでは雪が降る前は空がうっすら赤くなるんです。
まだ降らないですけどね。
ちょっと驚きました。
まだ降る寒さではないです。

今日はそれほどでもないのですが、皮膚筋炎になる数年前から、ものすごい冷え症になってしまって、手の指がものすごく冷たくなります。
色が変わるほど、ではないので、皮膚筋炎のせいなのかはわかりませんが、めっちゃ冷える。
透析の間は、針を刺している方の指先が冷えます。
シャントっていうのは、血流を途中で迂回させているようなものらしいので、指先に行く血の量は少ないから、ふつーの人よりは指先も冷えやすいのかな、とも思いますが、皮膚筋炎のせいなのか透析のせいなのかはわかりません。

透析のスタート時間は５時半くらいなのですが、最近、ベッドに横になるとすぐに眠くなって、知らない間に寝ていることが多い。
昨日もやっぱり寝てたみたいで、疲れてるのかな、という気もするけど、もともと皮膚筋炎になってから疲れやすくなっているので、そのせいなのか、それとも透析のせいかはわかりませんが…。

前からですが、皮膚筋炎のせいなのか、腎臓のせいなのか、よくわからない、ということは、やはり多いです。
お医者さんに聞いてみても、微妙な反応のことが多い。
ふたつもやっているひとはあまりいなさそうなので、せいぜい自分で判断していくしかないかなあ。

さて、指先の冷え。
足湯ならぬ、手湯、みたいなのを時々してみようかなあと思う。

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手にも使えそう。
むかーし、入院中、「フットバスしてみる？」って言われて、そんなおしゃれなものがあるのか！と思ってお願いしたら、ふつーのあおーいおっきーなバケツが出てきました。(-_-;)
一応足湯用だったらしい。