眠れるー

今日も良い天気でした。
少し寒かったかな。

みなさんいかがお過ごしですか？

この前、美容師さんと話してて
眠るのにも体力がいるから、たくさん寝れるっていうのは若い証拠らしい、と聞いたのだけど、最近、すごく眠い。
毎日7時間くらい寝ているけど眠いのです。
少し前までは、３時とか４時とかに目が覚めたのだけど、最近は割とぐっすり眠れてしまう。

私の場合は…腎臓も弱まっているし、体力がなくなっている証拠かな、と思わなくもない、です。