牛肉 プルーン、野菜の重ね煮を作ってみた（かるぴか）

2016.8.4（木）

牛肉　プルーン、野菜の重ね煮を作ってみた（かるぴか）

結果　　成功

データ　天気　ほぼ快晴　　風　なし

牛肉、プルーン、トマト、人参、タマネギ、じゃがいも　塩、

ソーラークッキング時間　１４時２０分〜１５時４０分（１時間２０分）

終了時の様子　ガラス蓋から、みて、出来上がったと判断した

コメント　ペルシャ料理で、本当は１時間半煮るのだが、少し手前で加熱をやめた　　　
　　　　　他に、牛肉の時雨煮と、押し麦のスープを、お湯１Lを２回、麦茶１、２を沸かした
　　　　　朝７時１０分から夕方１６時４５分まで、太陽の力を使って料理した