時短カレー

外出から帰宅して
着替えて手を洗う

新玉葱　１個分を千切り
人参5センチを極細に千切り

水２００ｍｌを入れて煮始める

沸騰するまでに
買い物の整理

沸騰したらスライス豚肉を1枚
3センチに切って入れ弱火にして5分煮る

茶こしか
味噌こしに小麦粉大さじ1入れて
振り入れフツフツさせる

カレー粉大さじ1
深層塩小さじ半分で味付けしてトロッとしたら出来上がり

この間に冷凍ご飯を解凍すれば
帰宅して10分程度でカレー昼食