日曜の定番番組を見ていても
出場者の方達の懸命さに心を打たれ
日本もまだまだ良い方達が多いなと安心できる
今夜はそれのチャンピオン大会
どの方達も本当に歌が上手い！
聴いていると
この方がグランドだなと思うのに
また次ぎの方を聴くと
この方かも？と思う
オバアチャンを励ますため
母子家庭のお母さんに感謝を込めて
それぞれの方達の背景に
シンクロする分が増えただけ
私も年を取った・・ . . . 本文を読む
買い物に出ないので
冷蔵庫にあった豚肉でこれ
塩コショウで下味をつけた溶き卵2個分を
多目の油でさっと炒め取り出す
豚こま１００ｇを炒め
ビーマン1個と
玉葱半個分を炒め
白菜二枚分も炒める
卵を戻して
オイスターソース小さじ1と
醤油大さじ1
椰子の砂糖 大さじ1
深層塩 小さじ半分を入れて
水溶き片栗粉 大さじ1を入れたら出来上がり
安くて
我が家にある材料で作れる
お助けメニュー . . . 本文を読む