工大祭の準備

　エアロバイクをこぎ終わったら、1年生に手伝ってもらってエアロバイクを本館のロビーまで運んだ。運んでいる時からくしゃみが止まらず、熱も出てきてどうやら風邪を引いてしまったようだ。２日前くらいからあまり体調がよくなくて、風邪薬を飲んでいたのだが、まだ治っていなかったようだ。「レベル７が少し重く感じたのもそのためだな」なんて思いながら、せっせと準備する。
　訪れた人に楽しんでもらうため、人力飛行機の操縦桿でシュミレーターができるようにもしといた。
　今回は展示場所が2箇所に分かれることになっていて、本館ロビーには飛行機の後半分、前半分は南2号館の「ものつくり支援センター」に展示する。本館の準備が一通り終わったら、南2号館の準備を手伝いに行った。
　途中で1年生がだす模擬店の一つ、「デイリーヤマザキ」が中華まんやカレーまんの差し入れをしてくれた。アツアツでおいしかった～。
　
　明日から2日間頑張っていこー♪

レベル7 1時間達成

　明日から2日間工大祭がある。そこでは、エアロバイクが展示されることになった。2日間エアロバイクがこげなくなる。そこで、気分よく工大祭を迎えようと思い、今日レベル7で60分に挑戦してみることにした。
　
　まずは体重測定。久しぶりに体脂肪も。
53.2kg 6.8%
体重はいつも通りだが、体脂肪は減りすぎじゃろ！
ということで、もう1度測定すると7.2%
何回も測ればどんどん、値が大きくなるだろうと思い、足を拭いたり水を飲んだりして数回繰り返すが1回目と2回目の間を行ったり来たり。
もし、これが正しいなら一月前より2％下がったことになる。この数字の信頼性については疑問もあるが、とりあえず嬉しかったから、こいでる間は信じておくことに。

模型飛行機の展示や模擬店の準備をする1年生の横で、一人エアロバイクをこぎ始める...
　まずレベル3で数分ウォーミングアップ。そして、体が温まったところでレベル７に切り替えた。
いつもの感触より重いなぁ...
しかし、そうはいっても月初めの頃に比べれば大分軽いので、そのまま続行。

20分経過...
　やっぱり今日は調子悪いわぁ。30分でやめとこーかな...いや、それじゃ今までのように根性なしじゃわ。ガンバルぞぉ！

35分経過...
なんでこんなに汗かくん??このままじゃドリンク足らんなぁ。
そこで、大谷にドリンクを継ぎ足してもらう。

45分経過...
息はマッタクあがらず普通に会話できたが、ふくらはぎが痛くなってきた。過去のパイロットノートを見ても、誰かが見ていてくれるとパワーがでるそうなので
お～い、誰かオラに力をくれ！
と声をかける。
FRPの佐川と倉田が横で見てくれることになった。

55分経過...
呼吸は相変わらず余裕。
まだまだ余裕じゃん。ここは、青山さんの1時間半を狙おうかな
しかし、さらに左足のももの付け根の筋が痛くなってきた...。我慢できない痛さじゃないけど、無理して痛めたら大変。今日は60分でやめとこう。

5 4 3 2 1...
60分達成!

今までの記録は40分だった(周りのみんなには「60分はこげる」と言ってはいたが）ので、ホント嬉しかった。10月中の体力の伸びは著しいと思う。やっと自分にあったトレーニングスタイルに行き着いたからだろう。
　
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12月　
そろそろ、パイロット選考のためにトレーニングを始めなければと思い、水泳などを始める。とは言っても、FRPの桁巻きが本格的に始まり、不規則な生活になる。

1月
相変わらず作業が多く、また作業が楽しかったのでほとんどトレーニングはせず...
ところが、月末に東京体育館でおこなった全身持久力測定の結果が意外に良かった(検査した人が驚いていたので、そうなんだと思った）ので、自信とやる気がついてきた。

2月
遠出を数回して、自転車の楽しさを知る。しかし、エアロバイクはレベル5を60分くらいこいだきり、ほとんどこがず(というか、楽な道を選んでしまいやる気がでなかった）。
　
3月
運よくパイロットに選ばれる。が、時間があれば作業するか、ダラダラする日々が続く。

4月
塾講師のバイトを始める。しかし、どんどんコマを(断りきれずに）入れられ、最高で週6日バイト。当然トレーニングもほとんどせず、そのくせ過剰に体重を気にして、極端なカロリー制限も。すると、カロリー不足でやる気も失い悪循環に陥る。

5月
ゴールデンウィークに、青山さんと長野までチャリで遠出をする。峠では離されたものの、平地では後を走っていたので、ほとんどついて行くことができ「こんなにトレーニングしてないのに、これだけついて行けるから大丈夫だな(←口だけ達者の馬鹿者）」と思う。しかし、エアロバイクはレベル5～6を週に1～3回程度、長くても30分くらいしかせず。当然結果は伸びず。

6月
それまでも、青山さんからトレーニングの回数や時間の少なさ、カロリー制限の無意味さを指摘されていたが、遂に一喝され我に返る。とりあえず、食事は十分にとりカロリー不足は解消し、やる気もだんだん出てくる。しかし、それまでに無駄にした分を早く取り返さなければという気持ちが空回りして、高い負荷で長くこごうとするが、当然続かず。

7月
鳥人間コンテスト本番。インタビューも終わり、機体に乗り込んだ時の青山さんの自信に満ちた姿は、頼もしい限りだった。
大会後に琵琶湖に飛び込んだ時は、自分の不甲斐なさと皆への申し訳なさで、涙が止まらずひたすら泣き続けた。そして気がつけばあたりは真っ暗。そして、宿に帰るとすぐ寝てしまい、気がついたら朝だった。
翌日は朝5時に起床。琵琶湖は青々と広がり、空は快晴。ここからまた新たなドラマが始まるのだと思った。しかし、今度は紛れもなく自分が主役。「来年はこの俺が最高のパフォーマンスを演じてみせる！」そう心に誓う。
そして、バスが出発する直前、琵琶湖にむかって
「来年は絶対往復して帰ってくるぞ～！」
と大声で叫んだ。

8月
毎日倉庫に顔を出し、来年度の機体についてとことん意見を交換した。実家では、自転車をこいで汗を流したり。しかし、鳥コンで熱くなったがゆえに、またもや無理な目標を立ててしまった。

9月
そして、無理な目標を立てたばっかりに、レベル7で記録を作ろうとするが、いきなりこげるようになるわけでもなく、一回のトレーニング時間がやはり少ない日々が続いた。そして、目標は達成できず。

10月
　いままで、うまくいかなかった反省から、まずは一回につき1時間を確実にこぐことから始めることにした。しかも、自分の性格からして一定負荷で何分もこぐのは、例え軽くても続かないと考え、エアロバイクのランダムメニューを使うことにした。
そして、これが最後のチャンスと覚悟し「規則正しい生活」、「三食自炊」、「課題やレポートを貯めない」、「トレーニング継続」を続けることに決めた。当たり前と言われればそれまでだけど...
　効果は最初の1週間で現れた。毎日が充実して気分がよく、実現可能な目標をコンスタントに達成することで自信もついた。ふくらはぎに筋肉がついたのが感覚的にわかったし、目で見ても一回り大きくなった気もした。
　苦しさを楽しめるようになった今、恐れるものは何もない。来年の夏に琵琶湖往復することを目標に、ひた走るのみだ。

　有言実行！みんな～任せときんさいや！