やっと風邪が治り、昨日からトレーニング再会しました。
体調自体は一週間前から良くなってたのですが、なにせ気管支辺りに痰が溜まり、その後も大きな呼吸をするには支障があり、ずっとトレーニングできないでいました。
しかし、2週間は大きいですね。筋力が落ちてるのが凄い実感できます。
心拍数の方も全体的に10ほど高くなってました。これから少しずつ負荷を上げて、とりあえず前のレベルまでは、早くもって行きたいです。
体調自体は一週間前から良くなってたのですが、なにせ気管支辺りに痰が溜まり、その後も大きな呼吸をするには支障があり、ずっとトレーニングできないでいました。
しかし、2週間は大きいですね。筋力が落ちてるのが凄い実感できます。
心拍数の方も全体的に10ほど高くなってました。これから少しずつ負荷を上げて、とりあえず前のレベルまでは、早くもって行きたいです。
山小屋のバイトで知り合った方の家に、数人で遊びに行きました。
場所は長野県の白馬村。
向こうではスキーに行ったり観光したり。
夜はこたつを囲んで色んな話もできました。
本当にあっという間の三日間でした。
ぜひまた行きたいです。
場所は長野県の白馬村。
向こうではスキーに行ったり観光したり。
夜はこたつを囲んで色んな話もできました。
本当にあっという間の三日間でした。
ぜひまた行きたいです。
さっきバイト先から連絡があって、
「生徒が体調不良のため今日のバイトはなしです。」
と言われた。
よかった~。でも、これってMeiterに限らず流行ってるってことか!?
しかも、なにやら実家の父親もダウンしたらしいし。
近く政府から
流行感染症警報
なんか発令されたりして。
「生徒が体調不良のため今日のバイトはなしです。」
と言われた。
よかった~。でも、これってMeiterに限らず流行ってるってことか!?
しかも、なにやら実家の父親もダウンしたらしいし。
近く政府から
流行感染症警報
なんか発令されたりして。
2月14日ごろから、Meisterでインフルエンザが流行ってます。
いまのところ、インフルエンザかどうかはともかく、体調を崩してるのが10人くらい。
そんで、自分もそんななかの一人となってしまいました。
喉痛いです。しんどいです。高熱でます。吐き気がします。
でも、がんばって一コマ目にテスト受けてきました。
でも5時からバイトです。
そして明後日はスキーにいく予定。
はやく治ってくれ~。
インフルエンザのため作業が遅れるということも、無きにしも非ず。
他チームの方も気をつけてくださいね。
あーこわいこわい。
来年からは、親が医者の自宅生に頼んで、全員格安でワクチン打ってもらうってのもありじゃないっすか?
いまのところ、インフルエンザかどうかはともかく、体調を崩してるのが10人くらい。
そんで、自分もそんななかの一人となってしまいました。
喉痛いです。しんどいです。高熱でます。吐き気がします。
でも、がんばって一コマ目にテスト受けてきました。
でも5時からバイトです。
そして明後日はスキーにいく予定。
はやく治ってくれ~。
インフルエンザのため作業が遅れるということも、無きにしも非ず。
他チームの方も気をつけてくださいね。
あーこわいこわい。
来年からは、親が医者の自宅生に頼んで、全員格安でワクチン打ってもらうってのもありじゃないっすか?
昨日登山の小説を読んでいたら、無性にシュラフ(寝袋)で寝たくなったので、ザックからシュラフ引っ張り出して、その中で寝ました。
こうして、シュラフに入っていると、高校時代のインハイとか夏合宿を思い出します。
あのころは山から下りてくるたびに、やわらかい布団で寝られる喜びをかみ締めてたのに、なぜか自分はいま、その逆をしている。面白いものですな。
そういえば昔、ドラえもんを見た後は押入れの中で寝たこともあったけ。
なつかしい
こうして、シュラフに入っていると、高校時代のインハイとか夏合宿を思い出します。
あのころは山から下りてくるたびに、やわらかい布団で寝られる喜びをかみ締めてたのに、なぜか自分はいま、その逆をしている。面白いものですな。
そういえば昔、ドラえもんを見た後は押入れの中で寝たこともあったけ。
なつかしい