近畿地方中部のお天気は、
昨日、思ったよりも降らなかった・・・と書きましたが、私が住んでいるエリアだけだったようです。
朝、ニュースを見ていたら、滋賀県の米原市では大変な降り方だったようです。
もっとアンテナを広げないとなぁ、と反省。
さて、今日は午後から整体に行きました。
もうゴリゴリに固まっている身体。
首だけで後ろを見ようにも、曲がらない・・・
そこで、凝りをほぐしつつ、しっかりストレッチをして伸ばしてもらいました。
血行がよくなり、汗が出るくらい。
普段使っていない筋肉が動いたので、なんとなく身体がダルいです。
お風呂に入って、一晩眠れば、疲れがとれるかな。
