大豆のことを書いていて、なんか記事を見かけたなぁと思い出した。
それが、これでした。
「大豆食品で快適な更年期を ホルモンの調整に効果的」
http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/health/20071020ddm010100063000c.html
それが、これでした。
「大豆食品で快適な更年期を ホルモンの調整に効果的」
http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/health/20071020ddm010100063000c.html
大豆製品って色々あるから、
毎日摂取できるだろう・・・と思っていましたが、
今日の食生活を振り返ったら、ゼロ
きな粉でも、なめよ~かしら・・・