近畿地方中部のお天気は、
風が、やや強く副時間帯もあり、寒さを感じる一日でした。
先週休んだテニスレッスンのクラス。
昨日整体に行ったから、体は動くだろう。
そう思って、参加したのですが・・・
寒いこともあり、メチャクチャ動かなければいけないレッスンメニューに、コーチがしたんだとか。
途中で、以上やるとヤバいかも、と思って休憩タイムを申告。
先週、休んで良かったよ、と思いつつ、若い人がほぼいないクラスなので気が楽です。
心配されつつ、もう1レッスン受けたのですが、こちらはハードでないクラス。
ゆっくりとしたペースで進むので、体への負担はほぼないので、テニスを楽しむことができました。
で・・・、スンナリ家に帰れば、良かったのですが、キャットフードなど買うためにホームセンターに行かないといけない。
そこそこ距離があるのですが、行きは楽勝。
買いものを終えたのは、1時半頃。
途中で、昼食をとりましたが、これがいけなかった？
自転車をこぐのもヘロヘロ状態。
やろうと思っていたことを全部パスして、ゴロリ。
ストレッチをしようと思ったのに、しないまま
夜には、花粉症対策として薬を飲んだら、眠くって・・・
朝から鼻がグズグズしたので、飲み始めたんですけど、体が慣れるまで仕方がないかな。
