朝夕は、秋気分、なのに昼間は・・・

近畿地方中部のお天気は、
秋晴れというより、夏の空。

9月に入ったので、息子が参加しているスペシャルオリンピックスも、練習が再開されました。

午前中、ボウリングを2ゲーム、一緒にしました。
室内にいたのに、汗が出てきました。
そんなに体を動かしているとも思えないのです。
と言うものの、今になって筋肉痛が出てきました。
腕の動かし方は、日常生活にないわね、と改めて思いました。

それに、「どこを狙って転がせばいいか？」など、頭を使うので、タラタラ過ごした私には、良い運動になりました。
お金はそれなりにかかりますが、1人でも手軽に出来るスポーツなので、運動不足解消に良いかなと思いました。

午後からは、屋外。
はっきり言って、夏！
風は、そんなに吹いていなかったし・・・
日焼け止めをたっぷり塗ったはずなんですが、鼻の下がヒリヒリしています。
顔は、ファンデーションも塗りたくっているのに！

でも、久しぶりに体を動かして、ほどよい疲れを感じています。