昨日より筋肉痛が・・・

近畿地方中部のお天気は、
昨日は、最高気温が34度あったとか。
今日は、そこまで上がりませんでしたが、30度は超えていました。

今日は、二十四節気の「白露」
秋の気配が濃くなり野草に白露が宿る頃らしいです。
朝の気温が下がってきている（と言っても20度くらい）ので、そろそろ朝露が降りるのかな？

昨日の夜感じていた筋肉痛。
一段とひどくなってきました。
特に、腕！
やはり普段使っていない筋肉を、ボールを投げるときに使ったようです。

それと、午前中、レンジやレンジフードの掃除を、やったことも関係しているかしら。
思っている以上に汚れていたので、ゴシゴシこすったので、余計な力が入ったのかも知れないです。
ピッカピカになったので、結果には満足していますが・・・

なんかバタバタしていたら、肝心なことを忘れていました。
それは、「乳がん検診の申込み」
今年は、市民検診を受ける年（2年に1度）なので、費用的には安く受けることが出来ます。
明日は、電話をしなくては！
おっと！
明日は、給湯器のメンテの日だ～～～！
予定表に書いてあるけれど、忘れないようにしなくては！！

最近、予定表に書いていても、忘れてしまうので、ヤバイです・・・