髪の毛、ボッサボサ

近畿地方中部のお天気は、
夜中に、が降っていたようです。
知らなかったなぁ。
朝、地面が濡れていたので、が降っていたんだ～～と、気が付きました。

退院して以来、髪の毛を伸ばしています。
ベリーショートだった髪型も、今じゃロング。
１年前に当てたパーマが残っているのか、ゆる～いウェーブがあるのをいいことに、手抜きヘアースタイルです。
美容院へ行ったのは、８月の終わり。
白髪が目立ってきているしなぁ。
だけど、髪の毛が傷んでいるので、どうしようかしら・・・
少しでも、若く見せたいですしねぇ。

明日は、約３ヶ月ぶりの病院。
「痩せたでしょ。」と言うはずだったのに、全然。
ここんところ、運動さぼっているしなぁ。

今日の夕食、筑前炊きにしたんですが、鶏のもも肉から適度に油が出て、おいしいんですよねぇ。
どうしても、もも肉を使ってしまうな。
カロリーダウンには、ササミを使うべきなんでしょうが・・・

しかも、食べていないつもりで、ちょこちょこ食べているし。

病気予防には、絶対に痩せなくっちゃ！