９：２６
仲間達が集まって来ました 猛暑の為少なくなると思われましたが 今日は１８名の参加者がありました
９：２７
指導員のリードで ウォークスタート前のストレッチ体操です
９：３０
これからスタートですが 猛暑の為前回同様比較的短いコースとなる「深川第一公園コース」へとする旨の話もありました
９：３４
毎回 会場の駐車場を周回して ウォークロードへと出る北口ゲート近くに 紅白の花が開き始めています キョウチクトウでしょうか
９：３８
北口ゲートから 前回と同様のコースとして 太田川の支川である「根谷川」沿いの護岸道路へと向かいます
９：４３
護岸の中ほどから護岸上の道路へと上がって行きます 法面の緑も一層濃くなっていますね
９：４５
雲一つない全天真っ青な空の元 川縁の護岸の上をウォークしていますが 今一つ風もなく 強い日光に照らされながらのウォークとなっています
９：４８
太田川の河川３本が合流する地点附近では 最近解禁となった「アユ釣り」が数名で行われているようです 川の中は涼しいでしょうね
９：４８
合流地点では 休憩をせずに この先のアンダーパスとなるトンネルにて休憩とする旨のリーダーの声もありました
９：４９
スタート地点の銀屋根が近くにある アンダーパスへと向かって下って行きます
９：５２
この涼しく感じられる日陰で ５分間の休憩タイムとなります
ここでは 飴玉の配布もあり ありがたく戴きました
（この 「ノルディック355」関係は 明日へと続きます）
２０２４．６．１２（水）
１２：２６
ただ今 単独で近郊の低山「茶臼山」の山頂に上がって来て ゆっくりとした時を過ごしましたので これから下山へと行動を開始したところです
気が付くと山頂域には 「アベマキ」の大木が相当数ありますね これまで気にしたことがありません
１２：２８
ここが下山口への地点ですが 一時この場が分からなくなり 周辺をウロチョロしてしまいました
１２：４３
下山時には ピーク地点の岩の隙間を通ることなく 側を順調に通って来ました
目線が異なると見え方も変わるのですね
１２：４５
その後順調に下って来て 下山口への分岐地点まで下って来ました
これからは ほぼ平坦地と言えるような尾根筋を折り返して向かいます
１２：５１
尾根筋の路を 風をも感じながらゆっくりと散策気分で歩行しているところです
１３：０４
尾根部の歩きもここで終え これからは急な下り斜面をジグになっている路を通って「柳瀬キャンプ場」へと下山を続けます
１３：１０
やはりり 下山時にあっても一息入れるために 大木に腰を降ろして一服の休憩を取りました
１３：２２
この大木が 上がる際には 超えるのに「てこずった障害物」です
さて下山時は どうしようかなと考えながら来ましたが 下を潜るには 細い木が邪魔をしていて通れない様です よって路を外れそうな端部を またいで越えて来ました 意外とスムースに通れました
１３：２３
この個所をまたいで超えたところです
１３：２３
ここは急な下り斜面ですが 滑り落ちないように 安全策としてのロープもありました
１３：３４
以後は 注意しながら順調に下って来て 登山口部へと返って来たところです
１３：３８
ここで 「柳瀬キャンプ場」前の道路へと出たところです これから猛暑に耐えながらキャンプ場へと返って行きます
１３：４０
この「筒瀬大橋」の手前の斜面を下って 太田川縁の「キャンプ場」へと向かいます
１３：４５
ヤンプ場には水道水が引かれていて ここで汗にまみれた腕や顔を洗い流して すっきりとした後に 車に乗り込み帰途へと向かいます
２０２４．６．１２（水）今回の 団体行動による登山の代わりに 近郊の低山である「茶臼山」へと 単独で行った登山の実績です
往路をピストンでの往復となりましたが いずれもユックリとした歩みで 歩行ペースの表示は５０～７０％となっていました この調子ですから とても団体行動には適さない状態です 歩行数は７，５１０歩でした
（以上で 「茶臼山」登山関係は 終了です）
