２０２４．６．１４（金）
１０：２７
今年の梅雨時期は まだ到来していませんが 今日も猛暑に一日のようです
トンネルにて一時の涼を味わいましたが その後の歩きも楽ではありません
ここでは２度目の休憩となる「公園」にて５分間の休息ですが 本当に５分経ったのかというほど短く感じながら またウォークの継続です
１０：１５
また また歩行当初の経路を通って 帰途へと向かっているところですが ここで遅れていた者と遭遇することとなり 頑張って下さいと声を掛けてしまいました
１０：１７
スタート直後に歩いた 「根谷川」沿いの護岸下ですが この先から帰途へと向かうことになります
１０：２３
この路地から 安佐北ＳＣ方面へと向います
１０：２５
安佐北ＳＣの駐車場の横へと出て来たところです ここには私の好きな言葉 「ゆっくり」との表示がありますよ
１０：２８
ここで 西口ゲートとなる場所からゴールへと向かいます
１０：３５
皆さんがゴール後は しばらく休息を経て 最後のストレッチを行って 体を労り終了となります
１０：３７
最後の仕上げには 広島市の「高齢者いきいきポイント手帳」への押印がなされます 最近は手帳の押印欄が満杯になっている者が多くなり 数名の押印で少なくなって来たようです
２０２４．６．１４（金）今回のノルディック・ウォークにおける歩行経路などの実績です このコースは先週の歩行経路と同様ですが 先週は記録が取れていませんでしたので参考にしてください
山登りと異なってやはり歩行ペースは速くなっていますね
歩行数は５，８６９歩でした
（以上で 「ノルディック・ウォーク355」関係は 終了です）
