【一の坂川のアオサギとシロサギ…往復で見かけたのでパチリです】
朝から暗くカーテンを開ける気がしなかったけれど
家人が「図書館へ行こう」と誘ってきた
火曜だからいつもの市立図書館はお休みだし
遠いけれど県立図書館へ行くことになった
【県立図書館の内部】
今朝は寝坊したので、朝活(食事・家事)の時間が押せ押せになり
図書館へは11時15分に着いた
ゆっくりする時間はないので、大急ぎで他へ提出する書類を記入してから
雑誌を中心に読む
その雑誌の記事に「舌」により,体調や気遣わなければならないことが載っていた
私は、「舌のふちに歯型がつく」ので 前から気になっていた
それは、むくみタイプで 水分・冷たいもの・甘いものを控えなければ
ならないと書かれていた
考えてみれば
お茶やコーヒーを飲むとき量多く飲むし
アイスも食べたくなるし
最近は甘いものも多く食べるものね
まさに私の食生活の乱れが舌にでている
控えなければダメだわーと
反省し 
途中にあるデパートのレストランでランチ
家人は広東麺 私はカツ丼
ここまでは良いのですが、アイス食べたくない?と
誘いの言葉に負けて、チョコレートパフェ食べました
家人からもぜんざいのあんこも一さじもらった
パフェもぜんざいも甘いもの＆冷たいものなのに ……
反省が身につかないのです(悲しい)
