今日は雨が降ったり止んだりの一日
洗濯物の渇きが悪いけれど、
ためるのは嫌なので洗濯し、
ベランダに干した
雨でも、小降りなので散歩に行って来た
一の坂川の上流では、アオサギに会い
もう少し下流では、↓ の小鳥を見つけた
名前はわからないけれど、スズメくらいの大きさ
可愛らしいので写真を撮った
＊:.。..。.。o○＊:.。..。.。o○＊:.。..。.。o○＊:.。..。.。o○＊:.
届いた「お知らせ」には、ここの方言なのか
文末に「幸せます。」と書かれていた
調べてみると、助かりますとの意味で
とても、綺麗な方言だなあと思った
柚子仕事をし、
お茶をして、イチゴも食べた
かなり食べ過ぎてしまった(反省!!!)
私も長く生きてきて、数えきれないほどの食事をしてきて
『胃』には、かなりな負担を掛けていると思う
油断すると、食べ過ぎたり、遅い時間に食べたり
『過酷』に扱ってきた
まだまだ、食べ続けなければならないのだから
もっと、胃のことを考えて
大切にしていかなければ…と思った
いたわろう
昨日から、夜食やめました (-_-;)