年度末の慌しさに追われ、やっと人心地ついたところです
もう、4月だわー
月日がビュンビュン飛んで行くという感じです
今年は雪がだらだらと降り続き
まだ、春という感じではないわー
ブログ散歩していると、チュウリップが芽を出していたり
花壇に花の苗を植えていたりする
もう、春の暖かさがムンムンしているのに…
先日新聞の投稿欄でみかけた人の話だけれど
就職した15歳から健康保険証を持っているけれど、
60年間一度も病院にかかったことがないらしい
丈夫な体と妻が作ってくれる和食の食事は健康の秘訣だという
毎日納豆、野菜いっぱいのみそ汁は欠かさず、魚を多く食べるそうです
全体的に塩分控えめとのこと
やはり、体に良い事しているよね
嗜好に走り、長生きもなんてダメみたい
この75歳の人を目標にしてがんばろう
【今日のtea…熱々番茶とおたべ】
【今日見つけた春一番の福寿草です】