#35 箕面山-懐かしき山道-

こないだの土日は振休で三連休　ふらっと帰省
晴れた土曜日、毎年学校で登っていて最も馴染みのある箕面の山へおかんと行ってきました


実家→帝釈寺北→勝尾寺→帝釈寺北→実家　8.2km　420mup　※この地図での起点は東小


※この断面図での起点は東小


家の近くから箕面の山を臨む


澄んだ秋の空　気温も高く　半袖で大丈夫　まだ竹林も結構残ってるんだなぁ・・


帝釈寺北　山への入口　ここまで10分弱


コスモスの横を抜けて・・　勝尾寺までは2.8km


勝尾寺旧参道　「山と渓谷」にも載る立派な登山道


山際の小学校と言うこともあり毎年耐寒遠足で登っていた　この道は20年ぶりくらいかな？
高校の時も途中まで別ルートなものの登ったもんです　


天気はいいけど、見通しはイマイチ
眼下に僕らの校区の団地が見下ろせる


ピーク近く　800年以上も続く参道


ピークから階段を下ると勝尾寺が見えて来た


西国二十三番札所　勝尾寺（高野山真言宗）


勝尾寺に来るのは4年ぶりくらいかな


標高400ｍ近い庭園は・・


色づき始めてました


勝尾寺といえばダルマ


いたるところにダルマが




もう少しすると、このダルマの深紅のようにさらに秋が深まる事でしょう


本堂

　
勝尾寺のある箕面山は明治の森箕面　国定公園として指定されています
東海自然歩道の終点でもあり東京の高尾山（八王子市）と長い自然歩道が繋がっています（全長1697km)
その終点である「政の茶屋」は勝尾寺より箕面大滝側にあり、耐寒遠足時はそこでお弁当食べたりしました


勝尾寺を後にして、片道1時間の道を帰ります


帰り路からはうっすら太陽の塔が・・


内院の「勝尾寺」に対し西国街道(現R171)近くにはその外院「帝釈寺（たいしゃくじ）」　
住所はそのまま粟生外院（あおげいん）に属する　難読地名かも


ふらっと歩いて行ける場所に山があり
そこに自然があり、眺めのいい丘があり自分の街を見下ろせる
地元にいたら当たり前の事なんだけど、首都圏なんているとそうはいかない


こんな風景が残っていて、草のにおいを感じれる地元
そんな場所で育ったから、きっと山がやっぱ好きなんだろうなぁ

■山履歴 #23　'11.5　【百】石鎚山（愛媛）　9.0km/730mup #24　'11.7　【百】穂高岳-西穂独標-（岐阜／長野）　9.5km/600mup #25　'11.8　【百】穂高岳-涸沢経由穂高山荘-（長野）　36.3km/1940mup #26　'11.10 【百】穂高岳－涸沢モルゲンロード-（長野）　33km/800mup #27　'11.10 【百】白馬岳（新潟／長野／富山）-蓮華温泉in大雪渓out-　21km/1910mup #28　'11.10 【百】谷川岳（群馬／新潟）　6.5km/670mup #29　'12.4　金時山（神奈川／静岡）　5.8km/600mup #30　'12.5　【二百】氷ノ山（兵庫／鳥取）　8.4km/670mup #31　'12.6　【百】瑞牆山（山梨)　5.8km/830mup #32　'12.8　【百】槍ヶ岳（長野／岐阜）-槍沢in飛騨沢out-　32km/2000mup #33　'12.9　【百】蝶ヶ岳～常念岳縦走-三股in一の沢out-（長野）　16.3km/1990mup #34　'12.9　【二百】燕岳～中房温泉inout-（長野）　10.0km/1390mup #35　'12.10　箕面山（大阪）　8.2km/420mup 　　　'12.11　【二百】荒船山（群馬／長野） 　　　'12.11　矢倉岳（神奈川） 　　　'12.11　【百】雲取山（東京/埼玉/山梨)

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その夜は実家の今のクルマでラストドライブ　最初に乗せた友達から今回最後に乗せた友達まで
前代と合わせると乗せた人の数は数知れず　まぁ自分のクルマじゃないですけど・・・
湾岸線の夜景は相変わらずきれかった　大阪駅は記憶とはもう別物　阪急の工事もほとんど終わりオープンしたとか・・


翌日日曜日は打って変わっての雨・・　せっかくの1年ぶりの曽爾高原が中止に・・
（上の画像は日曜日夕方の曽爾高原ライブカメラ）　べるでもお休みだったので実家でのんびりと
たけしゃん、ゆっこ、かりん是非リベンジしよう！！

[90039]

秋翔ける

土曜日、突然の焼き肉メール
マラソン前日ということで、体力チャージの休日と思ったけど
スタミナつけるのもありかと、20時からの遅いRUCC焼き肉会in新宿ゴールデン街近く

　

　


【F】22:49　結局、なんだかんだ遅くなってしまったなぁ
でも懐かしい話からリアル進行形の話までRUCCらしい時間が・・裏ではどきっちの結婚式だったらしいけど・・　
そうそうおたべ超久しぶりでした　何年ぶりって感じ　同じ市川に住んでたのに
メンバー：CA・ムッシュ・のえ・アニー・ベン・ボブ・おたべ
家帰ったら、日付が周り、ケータイ大喜利見てシャワー浴びたら結構いい時間　5時間後に目覚ましセットして就寝

と言うことで、荒川タートルマラソンへ　初めて参加したマラソンの2012年版　これでマラソン5回目
朝から文句なしのいい天気　気温も上がりそうだ


【F】9:15 北千住から歩くこと10分強　荒川河川敷到着　すごい人だ　1万人以上の参加者


河川敷は人で埋め尽くされる
第41回荒川タートルマラソン　ゲストはワイナイナ選手
去年は29℃程の高温で熱射病になる人多数でニュースになるほど　でも今年も予想最高気温25℃


去年はハロウィンのかぼちゃの着ぐるみ　今年はお父さん犬　この写真では判りにくいけど・・
ラン中、「皆さんガンバって！！犬さんも頑張って！！」とか「シロクマさん頑張って！！」「お父さん頑張って」など
頂きました　結構嬉しいです


今回は会社のメンバー10人強の大所帯で


スタート直前　役員から新入社員まで・・わいわいと


10:37　3～4km付近
ハーフは3000人くらいだけど、河川敷の道に人が溢れスタートダッシュがかけにくい
人抜くためにこまめにダッシュしたりして、ペースが掴みにくい　GARMIN見ながら常に調整　キロ5分代をキープ


11:03　7km地点付近　スカイツリーが正面に
沿道にいたサンタクロースに「メリークリスマス」って言ったら「よいお年を」って返ってきた（笑）
この後、20分早くスタートして距離がハーフのワイナイナ選手が7.8km扇大橋付近で抜いていきました




11:18　タイム58分で10km完走！ベストラップ　暑い気温の中、良い感じです
最近の山や試走・自転車でちょっと鍛えてたからかな　目標のネット1時間を割りました
辛い時間帯がほとんど無かったし　着ぐるみとカメラ無ければもう少しタイム上がったかもしれないけど・・

　
終わった後のこの達成感と気持ちよさが気持ちいいんです　ちなみに左は新入社員に猫じゃらしでつつかれてるところ
この後、西新井のスーパー銭湯入って、サイゼリヤで乾杯＆食べまくりで長丁場　でも安上がり
帰りの東武伊勢崎線・半蔵門線・東急田園都市線直通の急行　眠気に耐え、気づいたら中央林間って事がないように
きれいな夕焼け見ながらの帰路でした



【参考】2週間前のルート　今回のコースと一部重複　気温が違うのもあり断然今日の方が早かったけど・・

■マラソン履歴

#1	2011/10　第40回タートルマラソン国際大会in足立 足立区荒川河川敷右岸	10km／1:02:47（ネット） 30℃・晴れ
#2	2011/12　第４回　いすみ健康マラソン・増田明美杯 千葉県いすみ市岬（JR外房線長者町）	21.0975km／2:25:23（ネット） 17℃・晴れ
#3	2012/3　第31回　佐倉朝日健康マラソン大会 千葉県佐倉市・印旛沼沿い	10km／1:00:33（ネット） 13℃・晴れ
#4	2012/5　第32回　鹿沼さつきマラソン 栃木県鹿沼市街	21.0975km／2:12:48(ネット) 18℃・晴れ
#5	2012/10　第41回　タートルマラソン国際大会in足立 足立区荒川河川敷右岸	10km／0:58:42(ネット) 23℃・晴れ
#6	2012/12　第５回　いすみ健康マラソン・増田明美杯（予定） 千葉県いすみ市岬（JR外房線長者町）	21.0975km
#7	2013/1　第32回フロストバイトロードレース（予定） 東京都福生市横田基地	21.0975km

マラソンのシーズンが本格化すると同時に山のシーズンも終わりかけ

■山履歴 #23　'11.5　【百】石鎚山（愛媛）　9.0km/730mup #24　'11.7　【百】穂高岳-西穂独標-（岐阜／長野）　9.5km/600mup #25　'11.8　【百】穂高岳-涸沢経由穂高山荘-（長野）　36.3km/1940mup #26　'11.10 【百】穂高岳－涸沢モルゲンロード-（長野）　33km/800mup #27　'11.10 【百】白馬岳（新潟／長野／富山）-蓮華温泉in大雪渓out-　21km/1910mup #28　'11.10 【百】谷川岳（群馬／新潟）　6.5km/670mup #29　'12.4　金時山（神奈川／静岡）　5.8km/600mup #30　'12.5　【二百】氷ノ山（兵庫／鳥取）　8.4km/670mup #31　'12.6　【百】瑞牆山（山梨)　5.8km/830mup #32　'12.8　【百】槍ヶ岳（長野／岐阜）-槍沢in飛騨沢out-　32km/2000mup #33　'12.9　【百】蝶ヶ岳～常念岳縦走-三股in一の沢out-（長野）　16.3km/1990mup #34　'12.9　【二百】燕岳～中房温泉inout-（長野）　10.0km/1390mup 　　　'12.10　箕面山（大阪） 　　　'12.11　荒船山（群馬／長野） 　　　'12.11　？？ 　　　'12.11　【百】雲取山（東京/埼玉/山梨)

今年後どれくらい山行けるかな・・
とりあえず、今週末は地元に戻って秋を満喫しようと思います
プラン考えないと・・

■コメントバック

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＞そうり(#60)
碓氷峠への登りはチャリダーには有名なトレーニングルートかもね
めがね橋とか見えるのもいいし、交通量もそこまでないし、アクセス良いしね
体力は無くなったけどまだまだ色々チャリで訪れたい道を探したいもんです

関東に住んでても、中途半端な距離でなかなか行かないんよねーこの辺り。
さてさて、霧積温泉は知らんかったなぁー。ひなびて静かな温泉も良さげやね。
そういえば、卒業後の和尚プランかなんかで信越線磯部駅辺りが集合だった夏合宿があったような・・そん時かな？
この地域では赤城の牛石峠に望遠鏡持ち込んで池袋のサンシャイン60見えるか試すのが夢です。（笑）

♪MUSIC

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・Remember me／くるり

[89717]

秋風

急に夏から秋へ
季節の変わり目は意外に早い
これも釣瓶落としなのかな・・
そんな最近の写真とできごとたちをオムニバスで

◆マラソン履歴

2011/10　第40回タートルマラソン国際大会in足立 足立区荒川河川敷右岸	10km／1:02:47（ネット） 30℃・晴れ
2011/12　第４回　いすみ健康マラソン・増田明美杯 千葉県いすみ市岬（JR外房線長者町）	21.0975km／2:25:23（ネット） 17℃・晴れ
2012/3　第31回　佐倉朝日健康マラソン大会 千葉県佐倉市・印旛沼沿い	10km／1:00:33（ネット） 13℃・晴れ
2012/5　第32回　鹿沼さつきマラソン 栃木県鹿沼市街	21.0975km／2:12:48(ネット) 18℃・晴れ
2012/10　第41回　タートルマラソン国際大会in足立（予定） 足立区 荒川河川敷右岸	10km
2012/12　第５回　いすみ健康マラソン・増田明美杯（予定） 千葉県いすみ市 岬（JR外房線長者町）	21.0975km

先日は、来週に迫った5回目のマラソンに向けて試走
5ヶ月ぶりに長い距離走ってみました　気温30℃近く
暑さのせいか体力の低下かバテて結構歩いてしまったなぁ・・


■10/6　15:12　荒川河川敷　気温は27～28℃　めちゃ暑い


スカイツリーも近い　高架は京成押上線


[ルート]10.0km　堀切JCT高架下→小菅付近→千住大橋→北千住付近→堀切→鐘ヶ淵付近→八広付近
→木根川→四つ木付近→堀切JCT高架下　


この後、健康ランドで汗流してリフレッシュ　そして・・


もんじゃ　東京下町的　食べるのは3・4回目　だんだん抵抗なくなってきたかも　上のはベビースターと明太子入り


まだまだ作れないけど・・　上の写真のカレー粉入り　美味しかった


美味しくお酒飲みました　焼き肉も食べたり　大満足　さて、来週がんばりますか

そんな食欲の秋と言うことで


■10/4　12:23　マラソンの2日前　事務所移転に伴い神田商店街とも遠くなる
ラスト2日前、お気に入りの神田ラーメンわいずでラーメン　結構お気に入りでした


■さんまが美味しい時期　やよい軒ですけど・・


■ＣＭにつられてOCEANUS購入　久しぶりに時計買った　お気に入り



■【F】少し時は戻り9/29　スカイツリーがオリンピック色に染まってました　ソラマチより


■撮影が難しかった・・　少し離れて押上駅付近より


■西十間橋より


■ミラーのスカイツリー


■【F】さらに離れて十間橋より


■色は赤がお気に入り


■【Ｆ】10/10　新しい東京駅丸の内
携帯カメラの為、画質悪いですが・・　


上はホテルだっけ　皇居の正面にあるここは皇室専用の入口だっけな


東京来て3年半　この赤レンガ見たのも初めて
ずっと工事してたから・・ 夜の東京駅良い感じ　またカメラ持ってこよう

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■10/13　9:46　思い立って朝輪行　もっと早く行くつもりだったけど起きられず　結局家を出たのが7:30頃　一路信州へ


■10:14　信濃追分駅にてDAHON組み立て　なぜかカメラの設定が初期化されていて、しばらく失敗写真が続きます


■追分(R18)　なんか白飛びした写真ですが・・　中山道と北国街道との分岐地点　標高1003m
中山道６９宿のうち江戸から20宿目　江戸から３９里(約160km)　京都へは９１里１４町(約360km)


■追分にある蕎麦屋　皇族の方も来られるという店　すごく美味しかった
ここは地図見てたら「このDAHON珍しいね」よ声かけてきたおっちゃんに教えてもらいました


■【F】さて、あんまプランなく軽井沢に来たのは浅間山を見たかったから
なべよんの企画で写真を見返してるとき、何年か前、みんなで浅間山バックで撮った写真が印象的だったんで


◆2008/5　嬬恋村にて　withぱちこ・なちゃみ・ふきお・ぼろ・ばんばん・のえ・かりん・ペロ・ベン・ムッシュ
この人数での旅行はなかなか実現出来ないけど、楽しかったなぁ・・


■その後は軽井沢方面へ　別荘地の中を駆け抜ける　でも売家とか手入れされていない家が多い
バブリーな時代の遺産かな　人が少なすぎて熊が出てくるんではないかと・・


■まだ浅間山は頂上を見せてくれません・・

　
この橋の周りでは写生をしてる人がたくさんいて、そのうちの一人のおっちゃんに話しかけると
その人も山に行くらしくて、先月蝶ヶ岳と常念に行ったとこの事、encounterしてたかもね

　
旧碓氷峠を目指して、旧軽井沢へ　人多すぎる　こんな観光地とは　清水坂かおかげ横丁か・・？
初の本格的軽井沢にして、ちょっと軽井沢が嫌になる　こんな避暑地・・


旧軽井沢から旧碓氷峠まで3km強　花脊並みの急登　DAHONでは無理・・
3km　300mup　30分強ひたすらDAHONを押して進む　ランドナーなら乗れたかな・・　熊来ないかな・・
なんて考えながら登ってたら、後ろから街の観光周遊バス　追い抜きざまに「自転車禁止区域です」
「はっ！？」普通の自家用車がばんばん走ってて、山登りしている人も多いのになんでやねん
もう軽井沢大嫌い　でも、考えたら、チャリ押しているし歩行者なんでそんないわれも無い　無視して旧碓氷峠へ


■13:51　旧碓氷峠（きゅううすいとうげ）　標高1190m
昔からの交通の要所でもあり中山道の難所　
長野県と群馬県の境でもあり、中央分水嶺（利根川水系と信濃川水系）でもある


■見晴台


■妙義山の荒々しい姿が見えた　荒船山や両神山なんかも・・　今年攻めたいなぁ・・


■紅葉ももうすぐかな・・


■サンセットポイントとか夕方にも来ても良さげ


■碓氷峠に向けて林道を下る　途中には猿がいあたり　こんなとこ良く作ったなぁという別荘がたくさんあったり
でもゴーストタウン化状態のような・・　途中では浅間山が全貌を見せてくれました


■秋が来たかな？


■14:35　現在の碓氷峠（国道18号)　標高960m　群馬県安中市／長野県軽井沢町


■ここからは碓氷峠を越えた信越本線の遺構をたどります

　
■カーブの数184　下りなんで楽ですが　DAHONではスピードでないし、安定性悪い　やっぱランドナーで来れば良かった
65個程通過した119カーブで発見　旧信越本線の跡です


■1997年に長野オリンピックが開催され、長野新幹線が出来るまで首都圏から長野行く文字通り本線だった信越本線
群馬側の横川駅と長野側の軽井沢駅の一駅間の標高差が600m　坂に弱い鉄道にとってのネックポイント
1892年にアプト式という工法で11km強の線路が完成　
しかし最大66.7‰という勾配に特急も補助機関車を連結して登るというのがつい10数年前まで行われていた


■もう二度と電車が通らない線路


■廃線好きにはたまらない遺構


■整備されすぎているので個人的には猪名川の廃線の方が好きかも


■ダンジョン探検


■【F】有名なめがね橋


■15:42　この辺りは旧アプトの道として整備され、橋の上に登ったり、トンネルに入ったり出来ます　ヒルには注意らしいですが


■めがね橋を後にし、さらに国道を下っていきます


■鉄道の跡は横川駅まで続きますがもう線路はありません　この辺りが整備されたのは今年のこと
旧信越本線は軽井沢から篠ノ井駅までは第3セクター「しなの鉄道」として営業　
2年後の長野新幹線延伸後は残った信越本線も直江津方面妙高高原まで譲渡予定


■坂を下りきった峠の湯で汗を流し、横川駅名物の峠の釜飯を食します　美味しかった


■17:19　日が沈む頃、横川駅到着で輪行　日暮れの自転車は秋のクラブランで小松原に帰ってきたみたいで少し懐かしさと懐かしさを感じながら　秋の夕暮れは好きな時間


走行距離；42.37km　平均速度；14.2km/h　時間；2時間59分　最高速度；43km/h　通算距離478km
トレーニングならほんとは横川駅スタートなんだけど、ヘタレなんでかなり楽しました　ダウン中心です
石鎚スカイライン登る和尚はすごいと思います


分断され、僅かに残る信越線（群馬県側）の終点横川駅から帰路へ
行き　8:36東京→（あさま509号)→9:46軽井沢9:58→（しなの鉄道）→10:07信濃追分
帰り　17:39横川→（信越本線）→18:10高崎18:15→（湘南新宿ライン）→20:03新宿

山もいいけど、やっぱ自転車も良い
久々にランドナーの輪行袋開けて整備しよっかなぁ・・

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燕後の体調不良や会社の事務所の移転での忙しさなんかでバタバタ　関係ないけど最近メールの量も多いなぁ
そんなんでなかなかblog更新出来ませんで、まとめてアップしたら
まとまりが無くなりましたがたまにはこんなんもありかなっと
ということで、来週はマラソン　60分切れるか・・
再来週は曽爾高原　恒例ですね　天気に期待　同期の仲間たちと行けるのも嬉しい・・
11月、雲取山行く計画も楽しい　もう一本くらい山いけるといいけど

最近、時計以外に「ビックリマン」のDVDを購入
小１～小３の頃やってたの　懐かしく少しずつ見てます　amazonでDVDの値段見たら68000円でビックリしたけど・・

そうそう、富士山の頂上でプロポーズした後輩君　成功おめでとう！！お幸せに☆

FACEBOOK　ログより

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9/12　歴史秘話ヒストリア「いつだって天文ゴールドイヤー～星々と日本人　はるかな物語」
http://www.nhk.or.jp/historia/<wbr>backnumber/137.html

金本の引退試合　サンテレビは見れないけど、スポーツニュースで見て涙がこぼれたなぁ
月より明るい彗星は期待　ハレー・へールボップ・百武を超えて欲しい
京都より富士山！？誰か検証しにいきますか（笑）

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