2022/10/15

今日は天気が良かったんですね。

会社帰りの空は色づいてました。

何とも言えない味がある。

ああ、幸せな空。

少しずつ肩の痛みも無くなり、気持ちも軽くなってきた。

この辺の銀杏の木はまだ緑色。

日中はまだ暖かいです。

寒くなる前にまだやることはいっぱい。

あまり無理せず少しずつやっていきます。

黒ニンニク食べ始めて３日目ですが、ひょっとしたら効いてる？

たんぱく質ももう少し摂らなくてはと考えてます。

取りあえずやるだけやってみる。

さて明日も仕事。

では(^-^)v

2022/10/14

今日は久し振りに図書館に行ってきました。

工事をしていて10月1日から開館したんですが、中はあまり変わってませんでした。

最近本はあまり読まなくなったのですが、適当に数冊借りてきました。

肩に痛みが出てから少し気持ちも落ち込んでいたので気分転換になりました。

痛みも腕の方に移動してきたような、、何なんでしょうね。

もう少し気分を上げていかないといけませんね。

少し音楽を聴いたり何か塗り絵がいいかな？

気分転換しなくては、、。

明日こそ痛みなく元気になりたい。（大したことないんだけど）

明日も仕事頑張ります。

2022/10/12

今日は曇り空です。

でも雨は降らなかったので良かった。

洗濯したりあちこち片付けたりしてました。

まだ左腕や肩は少し痛いです。

痛み止めは飲まずに大丈夫ですのでそのうち治るでしょう。

昨日血液検査のコピーを貰ってきました。

それほど悪い数値ではなかったけど、アルブミンがギリギリなのかな？

血液検査の見方も勉強しないといけないと思ってます。

休みの日は病院へ行ったり用足ししたりで片付けもあまりできませんし、行くのはスーパーで買い物くらい。

早目だけどタイヤ交換もしたのであとはのんびりします。

まだ虫の声がかん高く聞こえます。

木々の葉の色が少し色づいたくらいでまだ晩秋まではいってません。

蔵王のお山を見たら少し赤らんできたかな？

蔵王辺りは紅葉が始まっているのかな？

今のうち実家の母にも会いたいのだけど、、。

健康診断もあるしなかなか行けないなあ。

さて明日からまた仕事です。

また頑張ります。

では(^-^)v

今日は3000歩くらいで終わりです。

2022/10/11

今日は灰色の雲と合間から青空がみえました。

風は冷たくてマスクの中は鼻水ジョジョ。

今日も肩の痛みは治らずでしたが薬も飲まず通院。

最近血液検査をしてレントゲンを撮った後すぐに血圧を計ると低くなるのではと思った。

30分後くらいにファイルを出してゆっくり計ってもらうといつもと同じになるようです。

血を抜いてすぐは血圧も下がるのね。

献血に行って断られたわけがわかるわ。

血液検査で血圧下がるしパルスまで下がっちゃ危ないものね。

いつものように抗がん剤点滴して来ました。

10000歩超えです。

今日明日は休みなので明日はまた片付けや掃除をしたいと思います。

世界の平和とがんサバイバーの健闘を祈ります。

では(^-^)v

2022/10/10

夜中ずっと雨の音が聞こえていたような、、。

今日は１日雨かと思ったら、帰りには止んでいた。

その上青空もほんの少し見えていた。

ホッとします。

明日は晴れてほしいけど、当分曇り空かな？

また頑張りすぎたようで左腕が痛くなった。

今回ワクチンはモデルナだったので、リンパ腺でも腫れてるのかな？

血管がみえるようにするためにやってたんだけど、最近がん情報チャンネルで握力で余命を予測できるなんて言ってたから余計頑張ってしまった。

でも炎症起こしたら何もならないから暫く止めて様子をみます。

さて明日は通院です。

血液検査の数値が気になります。

取りあえずゆっくり休みます。

お休みなさい。