２月です

今晩は！(*^_^*)

気温の上がらない日が続いていますね。寒い。(>_<)
少し歩かなくちゃと思いつつ…寒くて炬燵から出られない。

仕事日は頑張るんだけど、休みの日はマッタリじゃなくダラ～っていう感じ。

健康のことを考えると不安。年かな？

最近気になっているえごま油…飲んでみようかな？

健康診断で引っ掛かってから毎朝リンゴとヨーグルトを食べるようにしているのですが、お通じは良くなってます。

コーヒーも控えて、ココアを一日一回は飲むようにして気をつけているのですが…えごま油もいいかな？

体に良いものも相性がありますから…拮抗作用っていうのもあるし食べる時間を考えたりしてます。

でもよくわからないので、ココアとＤＨＡや納豆は夜一緒に摂ったら頭痛がしたからどれか一つにしようなんて、経験でやってます。正解かどうかはわからないので不安だけどね。(^^;

明日こそ、少し歩かなくちゃ。運動も大切なのはわかっているけど…早く暖かくならないかなあ。

２月になったのに…。
やる気もなく…きっと寒さのせい…大人の折り紙で神頼み。

でもこの顔…ご利益ありそうじゃないかな…いや、信じるものは救われる？(^^;