動脈硬化かな? 2016年06月23日 | 日記・エッセイ・コラム こんにちは! 今朝は雨音で目が覚めました。肌寒いくらいだったけど、気温も上がってきて今は雨もポツリポツリです。 最近、体が固くなってきたような気がします。 食後に強い眠気を感じて横になったりします。 食べてすぐ寝るのは良くないのにどうしようもなく眠い。 年なのかなあと思っていたけど…これって頸動脈の動脈硬化かも。 以前買った雑誌を読み返してたら載ってた。 体が硬いのは血管も硬くなっているからだとか…そういえば、最近運動不足だなあ。 少しストレッチを始めたところです。