あれこれ

今晩は！

今日は暑くなりました。

熱中症に気をつけなくちゃいけないぽっちゃり体型の私。

麦茶を飲んで血液サラサラ…？

何故か足がつる。

最近足がつることが多くてね。

以前読んだ健康雑誌に「足がつることが多いのは動脈硬化が進んでいる可能性が大」なんていう内容の記事が載ってた。

緑黄色野菜は沢山食べなくちゃと思っています。

夏の暑さ対策もしなくちゃ。扇風機も出さなくちゃとあれこれ思う日々です。(^^;