コンサートモード？

来週の月曜日に「マタニティーコンサート」で演奏します

今回も、かなりの曲数を歌うので
喉や体調を崩さないように、たいてい一週間前くらいから、「モード」に入ります

歌なので、喉の調子もそうですが、身体全体が良好でないと・・・

・・・で以前は、この時期の過ごし方を間違って、一生懸命歌い込んだり、テスト前の学生みたいに、急に大掃除を始めたりして疲れて、当日「声が伸びない」という状態になっていたのですが・・・

いろいろ「学習」しまして、ようやく自分にあった、整え方を見つけました

一番は、外出を避け、どうしてもの時はマスク着用で空気が乾燥気味の時は、日中や寝るときも付けてますが（マスクの中にハーブの香りの水分を含ませたモノが入っているマスクが売っています）

また、会話も控えますこれは、多分私が異常におしゃべりだからですが・・・・特に電話での会話は喉をすごく使うので要注意です

普段は、思わないのに、コンサート前になると、時間があると掃除や片付けをしたくなるのですが最低限の事以外は終わるまでしません

一日１回丁寧に発声練習をして、さ～と全ての曲を歌います

あとはこれも、私だけだと思いますがとにかく寝ます

こうやって、ビクビクしながら一週間を過ごします

毎朝、目が覚めると「声大丈夫かな？」と思い、ちょっと喉が痛いと「キャ～」

いつも、本番、人前に出るまで「こんな仕事引き受けなきゃ良かった」と思ってしまいます終われば「ハッピ～」なのですが・・・


・・・で今回最大の問題はコンサート前日まで「全国青年大会」に行っていることなんです

あまり、個人的な事をメンバーに言いたくないのですが、今回ばかりは・・だって、今までぺちゃくちゃしゃべっていた私が急に「無口」になったら「機嫌悪いのかな～」と思われるでしょう

皆さんに、事情を話して、「無口」で「付き合いの悪い」「毎晩早寝」の私を理解していただこうと思っています