２回目

「めざせ１万歩～家から歩いて行ける神社巡り」第２弾・・・・なんにでもタイトルをつけたがる

１時間あれば余裕で帰って来られると思っていましたが～またまた→帰りは少し山側へ上がって見たり湖岸へ下りたり～と気ままに歩いていたら～１時間半・・・・なんと１０００４歩惜しい

途中で「自転車の方とすれ違った」ら・・なんと旦那の職場の方（驚くほどのことも無いと思われるでしょうが実は職場は３人この日は残りのお一人だけが出勤中）お互いに

ちょっと頑張りすぎて足が「棒」

この感じは以前はよく行っていた「百貨店ウォーキング」の帰り道

そんなこともやっていたなぁ～・・・と今や懐かしい思い出


さて今日は「要・急」のお出かけ

もちろん～「用」だけでどこにも寄りません

気分だけ「ドライブ」

そのうち

イライライライラ

動かん


私の中では「１年以上この状態だぁ～」「買い換える～」と・・・ずっと言っているのですが

普段あまり使わない旦那は「フ～～～～～ン」「なんでかなぁ～」と相手にしてくれず

たまに「ちょっと貸してみ・・」と奴が触ると「サクサク動く」

まぁ～確かに私の「不手際」もあったらしいですが


それがここ数日「起動に５分」とか「いちポチで３０秒」とか・・・やってられるか

そして昨日ついに「ソフトを開くのに１５分」って

私の「怒り」は爆発し・・・


ようやく旦那が「ちょっとあちこち調べてみるわ」と動いた


・・・と言っても「旦那の力量も大したことがない」ので「なんとか動く」と言う状態にだけ戻った

「買い替え」は必須のような気がしていますが


とにかく今は「だましだましでも動いてくれ～～～～」→なぜなら「休団中のママさんコーラスの皆さんに練習用のＣＤを作成」しているので

サクサク動いていたら「今日あたり配りに回れる」はずだったのですが

「そのうち届きます」って・・・・「〇〇〇マスク」か

良日

昨日は「夫婦でお休み」だったので→やりたかったコト→「ウォーキング＆プチリフォーム＆テイクアウト」

午後はお天気が崩れるという予報だったので朝から往復で９０００歩の神社まで・・・・友人があちこち歩かれているブログを見て「私も」と思っていたところの一つ

道案内？同行者？の旦那が「どのルートで行く？」→「人に会わないルートもあるけど・・」って

イヤイヤ～どこも誰も「歩いていません」

行きにすれ違ったのは「一組の家族」だけ

帰り道には調子に乗って少し横道に入ってさらに別の神社とお寺も参拝願いは一つ「終息」

そして帰り道で「ウォーキング中の知り合い」１組とすれ違いました


午後はプチリフォームの材料を買いに行きましたが二人とも「疲れたし実行は明日にしよう～」

夕方には教え子のお店に「テイクアウト」を取りに行って「お家で外食」←教え子なので「ムリ」を言って「おかずだけ」としてもらいプラス「汁物」などをつくるつもりでしたが「疲れたし～や～め～た～」

うう～～～ん

とにかく「今できる良い感じの過ごし方」でした

また次回条件がそろったら


さぁ～今日からはまた「仕事モード」で

スッキリ

昨日は・・・「気象条件が整った」ので予定通り家中のカーテン洗いと窓磨き


金土と時間がなくて「Ｗｉｉ」が出来なかったので窓磨きでは「腕を意識して動かし」雑巾洗いはバケツを使わずいちいち１階までおりて洗面所で洗いカーテンの着脱時は「椅子に乗ったり下りたり」・・・・・クタクタになりました

まず今朝腕と太ももに「痛み」が

でもスッキリしました


さて今日は昨日はめっちゃ頑張ったので今日は

いくつか「やりたいこと」があるので「気ままに」

「完成したら」します

「テイクアウト」にも挑戦するぞ

長年

長年我が家では

旦那は「朝方」超早い時間に起きて「マラソン」や「ウォーキング」をしてその後ゆっくり朝食と新聞

私は「夜型」朝は「その日の用に間に合うように起きる」←つまり「寝坊」

・・・・その私がこの春から「早起き（あくまで私的に）」を始めたけど旦那が朝食と新聞を読み終えて洗面所に立った「のち」に起きてくる・・・としていたので「何の問題もありません」でしたが・・・・

私が今週から「さらに早起き」を始めたら三日目にして旦那から「なんか起きてくるの早くなってない」と言われました

いよいよ「自分の時間」への進出に危機感を覚えたか

「大丈夫～これ以上早く起きてあなたの邪魔はしませんから」

・・・と冗談で言ったのに「よかったぁ～」って


「私はできれば長く旦那がいない時間が欲しい」と思っているけど「旦那は私とずっと一緒にいたい」と思っていると思っていたけど・・・どうやら「違う」らしい

ふ～～～～～～～～～ん覚えてオケ・・・


さて今日は午前と夕方に仕事があるので～その間には「掃除」

対応？

昨日「離れた市からレッスンにやってきていた兄弟」（お互いの感染予防のためにお休み中）からお手紙が来ました

自宅でのおけいこの様子などと共に「今弾きたい曲」のリクエストが届きました

と言うわけで早速準備・・・・・手紙を出したら「返事が待ち遠しい」だろうなぁ～と思って一日で返事を出しました

今日か明日には届くかなぁ～喜んでくれるかなぁ～


ここ数年「忙しさ」を理由に「手抜き夕食作り」だったのですが気が付いたら「時間あるよぉ～」

ってことで「ちゃんと作ろう～」と思ったのにフェイスブックで「市内の飲食店をテイクアウトで応援」のお誘いが

中には「教え子の店」や「知り合いの店」もあります

・・・・普段「外食」「テイクアウト」はほとんどしない・・・「ハンバーグがあまり好きではない」（なぜかどのメニューの写真にも入ってます）・・・けど・・・「楽」できるし・・・その分「自分の時間も増えるし」

毎日とは言いませんが・・・取り入れてみようかと


そもそも今の生活事態が「異常」なので・・「今まで」に固執せず・・その都度「変化」に柔軟に対応しながら「戻る」のを待つ

早起き？

今朝から「早起き」を始めました


この春の退職（って週二日だけの勤務でしたが）後に備えて「毎日同じ時間に起きる」ことに挑戦したらスリープマイスター（目覚め用アプリ）のおかげでスンナリ


「おうち時間」が増えて初めは「時間が余るだろうなぁ～」と思っていましたが「いつかやるぞ」と思っていたことに次々と着手してすでに「クリア」したものもあるけど「まだ終わらない」こともいくつかあってそしてさらに「やりたいコト」がドンドン生まれてきて

なんか時間が足らないなぁ～


・・・で昨夜寝る前に寝る時間が早くなったなぁ～ってことはもう少し早く起きてもいいんじゃない


と言うわけで「いきなりは体に悪い」かとまずは３０分早めるコトに

さぁ～たかが３０分ですが・・・この繰り上げスタートがどう出るかお楽しみ～に～


さて今日の時間割は→「体育」「音楽」←レッスンに来られない生徒さんから練習曲のリクエストが来たので「給食」「音楽」←レッスン用の教材作り中「家庭科」←長い間「手抜き料理」中心だったのですがそろそろ「ちゃんと作ろう」かと・・かなぁ～

それぞれに・・

一日に「用」がいっぱいあった日々には感じなかったことですが

このところ夜の中で・・今日って一日「何したっけ？」と思うようになりました

朝からの自分の行動を思い出そうとするのですが・・・ささいなことが多いので

やり始めたころは「全く思い出せず」別の意味で・・と思いましたが

タブン自分で少し意識するようになったのか

だいぶいろいろと思い出せるようになりました

そしてその一つ一つに「今朝もちゃんと起きられてイエェ～イ」「Ｗｉｉで結構運動出来てイエェ～ィ」「写真の整理が進んでイエェ～イ」・・・「さぁ～明日もガンバロ」と・・・・小声でやってます


子どもの夏休みみたいに「一日の過ごし方を自分で決める」生活ってなかなか難しいいもんだなぁ～と実感


昨日～普段は用がなければ連絡を取らない友人二人からラインが来ました

どちらも「元気ですか？」って

思うに・・・若い人たちは普段からＳＮＳ等で交流されているので今「直接会えない」「出かけられない」ということはあっても交流は普段通りなのでは

一方「高齢に近い大人」は・・・今「家族以外とはしゃべらない」

でも「大人」なんで一定期間は「それも気楽だぁ～」なんて思っていたけど・・・そろそろ「物足りなく」なってきましたか

・・・かといって「テレビ電話で話す」とか「オンラインでの飲み会」とかちょっと「ヒク」しじゃぁ～「ライン文で会話」も・・・打つのがそんなに速くないので・・・もどかしい

子どもは子供の抱える問題が
若者は若者の抱える問題

そして高齢に近い大人にもそれなりに・・・・みんな一緒だぁ～


さぁ～今日は「仕事日」なんでいつもみたいに「のんびり」やってると

・・・・しかし・・・いつの日か「平常」に戻ったとき「ちゃんと復帰」できるかなぁ～

格差

毎年飾っている五月人形ですが・・昨年より「規模を縮小」して「兜のみ」を出してきました



昨日買い物に行こうと商店街には誰もいません

さすが「自粛中」イエイエ「普段通りです」


テレビで「ウォーキング」や「ランニング」について「３密を避けて～」ってなんで

と思っていたら今朝のワイドショーで東京の「皆さんがマラソンをされている映像を見て」

エッこんなに混雑してるのこりゃ～我が家の前の通りが１年に一回だけ人通りが多くなる「お祭り」の時よりも「多い」


あらためて「格差」を感じる今日この頃です



さぁ～今日の時間割は「算数」←家計簿整理「体育」←Ｗｉｉで運動「給食」←ランチ「長休み」←「音楽」←「お当番」←夕食作り「下校」←

今日もキッチリと

０点

昨日は「一人で休み」だったので

最近子どもたちから聞いた「時間割を決めて過ごしてる」と言うのをまねて１時間目「体育」２時間目「整理？」「給食」「検索？」


と言うわけで朝から「Ｗｉｉ」で運動

タブン１０年くらい前にやっていた運動ソフトを開いて→新たな「今の私」を設定

まずボードの上に乗って「じっとしてください」といわれて「ただただじっと立って」いたら「傾いています」「ふらついています」って

指示通りに傾きを直してみたらエッ私いつもこんなに傾いてんの

いくつかの課題をクリアした結果は「筋力不足のため体幹がぶれています」って

軽いショックを受けながらいよいよ運動編へまずは「何をどうしたいのか？別メニュー」から「アンチエイジング・脳と体の訓練」をチョイス←たぶん一番「ラクなやつ」・・ちなみに他には「美ボディ」とか「筋力アップ」とか・・・です

スタートってなんの説明もないんですけどすると画面が進んでいくと「説明」が入って「ではやってみましょう～」・・・えっっえっ

始まっていきなり「飛んできた玉に激突して落下」そんな急に理解してできるか

なんとなくやり方がわかっての２回目やり方はわかるけどどれくらい体を動かすといいのか加減がわからないそして実は私は「画面を見ながらの右左前後」がいまいちわからない

結局３回トライで・・０点

そんなこんなで３つゲームをやって

次はヨガに挑戦これも簡単な動きでも「ふらついています」と言われ続けて

まともにできたのは「ジョギング」だけ

まぁ～セッティングから１時間・・・あちこちの体と頭を動かし

おまけに画面に向かって「わかるかよ」「えっ？？」「なんで」・・・などなど「話す」こともできて


その後はまだ半分までしか進んでいないアルバム整理を一気に進めるために→普段使っていない和室に広げてやり始めたら→畳なので「立ったり座ったり・・」


と言うわけで

今朝～体のあちこちが痛いんですけど一体何の影響かが全く分かりません

さぁ～今日からはまだお仕事モードで