音楽療法士でこぼこ生活

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微妙~

2012-02-29 17:36:13 | プライベート日記
今日はお休み~今月はなんと10日も「休んだ」

もともと少ない日?なのに~

・・で今日は「どれくらい体調が戻ったか久しぶりの百貨店ウォーキング」に行く予定を立てました

予定では朝から車で2件お届け物をしてその先の駅から「御用達百貨店」と「大型書店」を回る

つもり・・・・・でしたが


まず朝の目覚めが「悪い
なんとなく~起きる気も出かける気も起こらず

しばらく~

けれど「特に具合が悪いわけでもない」ので・・・取りあえず出発~

2件へお届け物をして~しかしどう考えてもこれから電車に乗って「ショッピングを楽しむ気分」にはならず

結局そのままそこから30分ほどの所にある小さな百貨店へ行くことに

目的は「本捜し

それでも~せっかくなので「春のファッション」を見ながら~本売り場へ

久しぶりの大きな書店なので「隅から隅まで~」歩いて「10冊購入


ところが・・・さてそろそろ車に戻ろう~と思ったあたりから
ちょっと「ふらつく

たった2時間ゆっくりゆっくり4000歩のウォーキングで


ちょっと「ショック」

イツになったら「パワー全開」になれるんだ
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2月最後のセッション

2012-02-28 16:57:55 | プライベート日記
今日は午前中は老健へ出勤

夕べから「強烈な寒さ」で今朝も「身も凍る」ほど

リビングから出るのさえ「億劫」な体に鞭打って

2月最後のセッションは「歌いまくりデー
今月用意していた歌を次から次へと歌い続ける「体力勝負

もちろん途中には「おしゃべり」や「体操」も入りますが・・・しかし最後に「うれしいひな祭り」を歌う予定をスッカリ忘れて
終わってから「あ~ひな祭りの歌歌うの忘れた~」と言ったら「来週歌えば良いでしょ~」と言っていただきましたが~飾ってある「おひな様」来週まであるかなぁ~????早く片付けないと・・・・・


午後はアチコチ「打ち合わせ」に回り~その先々で色んな用を済ませました

その最中にどうしてもうまく日程調整のつかない事が発生して「困った」のですが・・・・担当者に「無理」を言ってなんとか聞き入れていただき「ありがとうございます~お礼に今後3つ何でも言うことを聞きます」と(冗談で)言ったら早速「じゃ~」と仕事を頼まれました

当然断れず

まぁ~こっちもめっちゃ無理をいったので仕方ありませんが

3月に2件と4月に1件のイベントに向けて

やせるぞ~
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元に戻った~

2012-02-27 11:17:36 | プライベート日記
キャ~朝から絶叫

退院後飲み続けていた薬の副作用で「2キロ強」太った私
先週半ばに飲み終わりましたが~即痩せるなんてモンじゃんないし

おまけに同じ薬を飲んでいる人に聞いたら「飲み終わっても体重はそのままですよ」と言われ

土曜日やってきた母親にも「太ったねぇ~」と言われ

半ば諦めムードだった私


それが今朝体重計に乗ったら「???????」
近眼なので「見間違い」かと・・・・目をくっつけて見ましたが「間違いない」

「元に戻りましたつまり入院前の所まで「戻りました」

よかった~このまま「激太りコース」を登り詰めるのかと思っていたので

体重が戻ったわけは・・・恐らく「食欲が元に戻った」からだと思います
薬の影響かわかりませんが・・・普段「おやつ」を全く食べない私が・・・食後やコーヒータイムに「何か食べるもんないかなぁ~」と今まで目もくれなかった「お菓子」を食べあさっていました

それが土曜日あたりから急に「食べたくなくなった」のです

どうかこのまま「順調なダイエット」を続けられますように
だって決して「痩せた」わけではありませんから目標までは「まだ2キロ


さぁ~今日は気分良く「働けそう」で~す

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ふぐとガラスの仮面

2012-02-26 14:52:12 | プライベート日記
夕べは姪と母と呼んで「ふぐ鍋大会

9人前を「4人で」ペロ~リと頂きましたとっ~てもおいしかったです

子どもの頃は「そんなにおいしいと思わなかった」らしい・・・姪も今回は「めっちゃ~おいし~い」と感激してくれたので「ごちそう」したかいがありました

一年に一度の贅沢をさせていただきました


さて本日は「休養日」でございます

とにかく2月は「休み」を最優先に「生活」することにしてあるので今日も朝から「ゴロゴロ~」としながら新聞を読んでいたら

コミック「ガラスの仮面」本日新刊発売・・・の記事

即「旦那に電話」して「買ってきて~」

それから旦那の帰ってくるのが「待ち遠しいこと


速攻で読み終わって
真澄様とマヤの恋に「またまた障害が・・・」
この二人が成就してくれないと「夜も眠れない」
もう早く「ハッピーエンドでおわってくれないかなぁ~」・・・・おばさんには長すぎる~

さぁ~もう一回「読もう~」っと


















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今日はいろいろ・・・

2012-02-25 09:55:16 | プライベート日記
今日は午前中~演奏会の音合わせに友人が二人来られます

実は昨年3月にするはずだった演奏会が震災で延期になったものなので・・・一年前には「仕上がっていたはず」・・・がなんと「楽譜が無い」

整理にかけては「自信あり」の私なのに・・・どこを探しても見つからず・・・結局本日友人達に「見せてもらう」・・という恥ずかしいお願いのために・・・来てくれます


そして夕方からは「一年に一度のふぐパーティー」

近くに安くておいしい「ふぐ」を提供してくれるお店があるので毎年一度は注文しますお安いので「イヤになるほど食べる」と言うコンセプトの元

今年も・・・と思ったら家族は二人

あまりに寂しいので「姪と母」と呼んで4人で「9人前」をいただきま~す

「ふぐ」が届き次第明日ご覧いただきま~すでは
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逃避?

2012-02-24 10:11:50 | プライベート日記
夕べは3月の舞台の合同練習会

開始10分前にはチラホラ・・・やばい・・・人が集まらないかも

・・と心配しましたが8時にはキッチリお集まりいただき早速「練習

なんせみんなで一緒に歌うのは本番までに4回だけ・・・それもたっぷり練習出来るのは2回だけ・・・となると私としても「のんびり」やってられません

しかし~なんせいわゆる「おばさま~おじさま~」方の集まりなので~一度歌う度に「いろいろ話したいこと」がおありのようで

普段は笑っていられる私ですが・・・昨夜はその「余裕もなく」ついつい「声を荒げてしまう」大人げない私でしたまぁ~それも聞こえていない様子でしたが


・・・と反省しつつ~演奏自体は「まぁまぁ~まとまってきた」ので一安心です

欲を言えばもう少し「良いもの」に持って行きたい~と思っているので・・・まだ数回ある練習では「妥協せず」に「要求」していきたい~と密かに「闘志」を燃やしていますが・・・


あとはこの演奏を更に盛り上げるべく~演出面も~良いモノに向かって~検討を続けなければ・・・と小道具作りに励む私です

貴重な時間を割いて練習に来られる皆さんのため~500円を払って聞きに来てくださるお客様のために・・・最大限の努力をして・・・良い舞台にする

今はそれだけを考えて「猪突猛進」することにしました

実は・・・大勢の人が集まって何かをしようとすれば必ずいろんなご意見があるのは当然で・・・いつもの様に「ご意見」「ご不満」などなど渦巻いているし~「問題」も起こっているようです


思い返してみればここ数年この時期は毎年「同じ思いで悩んでいるような」しかし今年は自身の事もあるので関わらず・・・「鈍感なまま」でいよう~と思っています


気を紛らわせる為に~久しぶりに「楽しいこと」をスケージュールしよう~と・・・
「劇団四季ミュージカル」の予約と「草間??子展」とすぐ近くに住んでいる長男を訪ねその後ショッピングを組み合わせた「一人ツアー」を計画しました

これって「現実逃避」












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3音の感動♪

2012-02-23 15:11:59 | プライベート日記
山間の小さな町のママさんコーラス

全員揃っても12人・・と少ないですが月2回の練習で楽し~く歌っていました~

その合唱団が昨年まで1,2月は「冬眠」と練習を休んでいたのを→今年から可能な限り「通年練習にしよう」と決まり~1月から「雪」にもめげず練習を続けていますでせっかく「増えた練習時間」なので・・・と私の提案で「本格的発声練習」を取り入れました

それまでも簡単な発声練習はやっていましたが「本格的」となると「尻込み」される方も出てくるし~何より「練習が楽しくない

それに肝心の「自分のパートの音を正しく歌える」ことに時間がかかりすぎて「発声まで手が回らない」・・・など様々な理由で「回避」してきたことに着手

毎回30分ほど~で昨夜は3回目の練習

そこでなんと「たった3音だけ」ですが・・・それはそれはキレイなハーモニーが流れて思わずみんなで「キレイ」・・・ちょっとした「感動」の場面を見ることが出来ました

「たった3音」なので・・・・先は長い~けれどこの「3音」の感動は団員の心にも響いたようで~帰り道「キレイだったね~」とか「発声やって良かったね」とか・・・雪の中出てくる事への意欲にもなるし~これからの活動への意欲にも繋がるし・・・と良いことづくめ

団員不足や高齢化・・などなど問題は山積みなのですがやっぱり「音楽の美しさ」に感動することで「道は開けていく」と信じる信じたい私です


さて今夜は3月のイベントの合同練習会です
3つの合唱団が集まり8曲を練習します単純に計算しても1曲にかけられる時間は10分強~音合わせと動きの確認と・・・・いかに効率よく仕上げていくか昨夜から何度も「シュミレーション」

演奏をまとめることも大切ですが何より「みんなで心一つに歌い上げ良い舞台にするぞ~」という気持ちを持っていただく事が一番大事

がんばるぞ~



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元通りになるのか????

2012-02-22 15:52:09 | プライベート日記
今日は午前中障害者センターへセッションに行ってきました

月2回の予定が・・参加者の皆さんの風邪と私の入院で丸一月休みとなり~久しぶり~

その間に二人の方が抜けられ今日は新しい方が3人加わって~メンバーは8人

手遊び歌~楽器演奏~リクエスト歌唱~ベル奏~そしてツリーチャイムで終了

それぞれに楽しみどころは違いますが・・・・良い反応を見せていただき

久しぶりの「お若い方」へのセッションでしたがそれなりに「良い感じ」で出来たことに一安心



昨日は~私の「復帰」と3月のイベント準備が「佳境」に入ってきて~アチコチと連絡を取ったりレジメを作ったりそれを・・・今日も配りに回ったり

これまた久しぶりの「忙しさ


・・・・がそうなるとますます「元気になった」感じが強くして


さて~完全復帰の次は「ダイエットのやり直し少食の私のはずが・・・・薬の影響か????やたら「口寂しい」なんて恐ろしい私になっており

治るのか?????治るのか??????

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完全復帰か?

2012-02-21 16:50:27 | プライベート日記
退院時3種類の薬を頂いていましたが
ようやくあと1種類になりました

・・・で少しずつ「元気になってきた」ような気がするので

昨日から「通常生活」に戻し~昨日は買い物がてら「少し歩き

今日は・・・午前中は老健午後はアチコチ用を済ませに回りました

いくつもの用を済ませていたら~自宅でのレッスンギリギリになってしまい~大急ぎで帰って~


今ようやく「一息つきました」・・・・が結構元気です

どうやら「完全復活か」


そうそう「元気ってこんな感じ

おしゃべりしても「息が切れない
早歩き出来る
午後になっても「起きていられる
夜ぐっすり寝られる
どっこも痛くない
お風呂でのぼせない
倒れそうにならない・・・・・・・


明日は一ヶ月ぶりの障害者センターでのセッション

さて~テンション高く「やれるでしょうか」






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長男

2012-02-20 10:16:26 | プライベート日記
雪はおさまりましたが・・・寒さは厳しい朝です

長男から電話

「スーツケース貸して

今週末番組のロケでハワイに行くためらしい・・・で既に先日「下見で一度行っている」ので・・その時の話しを聞いていると

「仕事でアチコチ行ったけど~一番良かったよ~」「ヴィトンの財布買ったけど日本で買うより2割引だよ~」・・・と絶賛するので

・・・聞いているうちに「私も行く~

早速スケジュールを考え始めました


しかし息子の声が「鼻声」なのでなぜ????と聞いたらハワイは今「冬」なので夜は少し肌寒いのにTシャツでいたから「風邪ひいた」・・・って今度は「ダウン持って行きなさい~


おまけにハワイロケから帰ったらすぐに沖縄ロケらしく仕事とはいえ「羨ましい~」と言うと・・・4月からは別番組に移るので「これからはスタジオでお料理作るばっかり」・・・・・どんな仕事も大変です・・・・・どうかこれ以上「太りませんように」私の子らしくメタボです
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