音楽療法士でこぼこ生活

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草むしり?

2020-06-30 08:02:46 | プライベート日記
先週のお出かけの自分へのお土産地元名産品です食べごろ日までは「観賞用」です


さて今日の予定は「草むしり」って言ったら旦那が「?どこの?」

玄関の前」

玄関の前って・・・あのちょびっとの庭?のこと?・・・草って数本しか生えてないけど?

外で作業なんて年に一回あるかないかの私にとっては「一大作業

すると旦那が「蚊がいるぞ」・・・ともっとも私が恐れる話をしたけど

それより「大雨ですけど」数本なんで


そして中身を出しっぱなし(周辺が足の踏み場もない)の押し入れの片づけも進めましょう
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布団収納

2020-06-29 11:53:15 | プライベート日記
4件目


昨日は、この間から「やりたい」と思いながらも・・・イマイチ「手を付ける気がしなかった」→「布団収納」に着手しました

まずは「全てを出しておそうじ」やはり隅っこには「ホコリが

キッチリ拭いて「乾かす」あいだに・・・布団をどう入れれば「スッキリ」「出し入れしやすく」片付くのか「作戦を練る」

特に「嫁入り布団」という「巨大」な奴に悩む

ネットで検索してみると→「布団袋」などに入れて→立てて収納する方法が

でも嫁入り布団は大きいので市販のものには入らない→じゃぁ~作るか

・・・ってことで古いシーツを布団袋にリフォーム

雑~~~~~~にミシンをかけて紐を通して完成

そこへ布団を突っ込んで押し入れにキッチリと納めたら

うわっ~~~~~スッキリだぁ~

完成後~ずっっと眺めてました←本当は写メにとってアップしたかったのですが・・・冷静に考えたら「世間に披露するほどの美」でもない・・と気づいたのでやめておきます


・・・と片付いたのは一か所だけ

まだあと3か所は「中身を出したまま」

ボチボチやります


さぁ~今週も
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出禁

2020-06-28 09:16:46 | プライベート日記
3件目です→入り口で「本堂はこの先500メートル登った先です車でも行けますよ」と言われましたが→「大丈夫です」と言って歩き出して数分で「後悔」しました


今日はです

午前中は旦那もいないので一人でのんびり~のはずが雨で予定がなくなった~と朝からヒマソゥ~~~~にしている旦那が

どこかに行きたそう~な雰囲気をかもし出してますが今日は私は「一歩も出ません」・・・・実は(美容院の方のお話では)「歳をとると髪の毛にこしがなくなる」らしく元々ちょっと「天パー」なので毎朝起きると頭が「爆発」してます

それをドライヤーで「伸ばす」作業がめんどーなので・・・今日は「誰にも会えません」


今日は
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蒸暑

2020-06-27 10:17:45 | プライベート日記
2件目


昨日は「異常な蒸し暑さ」で

午後家の中で扇風機を回しながら過ごしていたら「急に汗がダラダラと流れだして」

エッ~なんだぁ~

なんか「病気か」とも思いましたが

イヤイヤこれはとりあえず「冷やそう」とあわててエアコンをつけて「ホッ」

「出来るだけエアコンをつけない派」なのですが・・・夜もお風呂上りに汗がひかずエアコン様に助けていただいて

・・で寝る前に止めて→部屋を閉めたまま歯磨きに行って→部屋に戻ったら→ムッッッッって

こりゃ寝られんぞ


今日はマシで今のところ窓を開けているだけで

これくらいでいいんですけどねぇ~


さて今日は午前午後とお仕事なのであいまにはこまごまとした用を片付けましょう

ほんとにこまごまとした用ばかり7件

サクサクやればすぐ終わるはず・・・ですが・・・
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お出かけ

2020-06-26 11:08:51 | プライベート日記
昨日は夫婦ともにだったので「どこかに出かけようか」となり

けれどまだど~~~~んと「都会」や「県外」へ行く気にもならないし

やっぱり「県内ドライブ」だよね~ハテどこへ

人混みじゃなく~出来たら外でのんびりと歩けるところ~ってことで

目的地はここだけだったのですがここでいただいたパンフレットに「近くに3つの有名なお寺があります」とあったのでじゃぁ~回って見るか

・・・・と一つ一つが「階段をいっぱい上ったところにあり」一つ参拝して車に戻ったら大量の汗

小雨で湿度が異常に高かったのでサウナ状態

4つ目の最後のお寺の本堂についたら係りの方が「一日で4つ回れる人はあんまりないですよ~ハイペースで頑張りましたね」って

家を出た時は「ほぼノープラン」だったのですが~途中で二つの道の駅にも寄って地元名産をあれやこれやとゲットしてランチも地元食をいただき4つ目のお寺では「私たちだけ」だったので丁寧に説明をして仏像もじっくりと見せていただき

なんか「ツアー」みたいに完璧な一日だったなぁ~と名産品を夕食(+にいただきながら自画自賛

ただし「今日は足がガクガクです」が

残り3つのお寺(写真で見るとほとんど同じようなものですが)とゲットした名産品の写真は順次明日以降


さぁ~今日は朝から「ムシ暑くて」ちょっと動くと汗が流れますが気分的には「爽快」なのでお出かけの効果はすごい
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謎解き

2020-06-24 09:46:49 | プライベート日記
今テレビで?世間で?「謎解き」が流行っているのか?

テレビを見ているとちょくちょくやっているので~たまたま夫婦で見ているときはなんとなく「先に答えを言うぞ」みたいな

なので~昨日旦那にちょっとした連絡事項があったので「謎解き風に送ってみた」すると即「?」と返ってきたのでそのまま

ちょっと考えればわかるだろう~

すると帰ってきて「なんのメール?」ってまさかの「謎解きだとも気づかないパターン」



さて今日も明日からまたらしいので

ちょっと動きましょうかねぇ~
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始?

2020-06-23 10:24:47 | プライベート日記
昨日の私のブログを見ましたか????と思うほど←絶対に見ておられませんが

タイミングよく大人コーラスの団長様から

そろそろ練習を再開しましょうか?」

ってイヤイヤ「まだ練習会場貸してもらえませんよね

そろそろ貸してくれるでしょう」って←そりゃそうかも知れないけど

今や→どこの合唱団も練習をやめているのは「自粛」ではなく「練習会場を貸してもらえないから」ですよね

僕としては来月半ばから始めたいです」って・・・そりゃ出来るもんなら私もそうしたいですけど

ただもし練習会場が「歌」解禁になっても我が大人コーラスは団員が35名というなかなかの大所帯なので

全員が集まったら1メートル以上の間隔を取るのは難しいし、マスクをつけて歌うのは嫌だとおっしゃるし(←団長様が)・・・・いきなり全員が集まってというのはちょっと「強烈」すぎるので

「まぁ~皆さん長いお休みで声も出ないだろうし、曲もお忘れだろうと思うので・・・初めは「女性だけ」「男性だけ」とか「少人数」からボチボチと始めませんか」・・・と言ったら

そうですねぇ~そうしましょうか~でも僕は毎回行きますけどね」って要するに「あなたが歌いたくて仕方ないのですね」

・・・・さて「再開」出来るのでしょうか


ちょうどジュニアコーラスの方も秋のイベントを「やるかやらないか」話が動き出してきて→会議をしよう~というところまで進み・・・そろそろ私の「長期休暇も終了か


ですが・・今日はまだ夕方まで

エールを見た後は「wii筋トレ」で大汗かいて→朝から旦那とお姑さんが「買い物に行く話でもめていた」ので→「私が行きますよ」とちょっと「良い嫁役」を演じて→あとは自由気ままに
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7月は?

2020-06-22 09:25:06 | プライベート日記
昨日はでした

特に「何をしよう~」とも考えず

やりたいことをやる」

結果は→筋トレ→漢字のおけいこ→楽譜の整理→新聞のクイズ→塗り絵


本当は「押し入れの整理」←人によっては「十分片付いています」という状態かも知れませんが私的には「もっとスッキリと片付けたい

のでなんどか「やろっかなぁ~」と前までは行ってみましたがなんだか「やる気が起こらな」かったのでやめました

まぁ~まだまだたっぷり時間があるしね・・・と思いましたが

スケジュール帳の7月のところには「コーラス練習の予定」が記載されています

これって「あるのか?ないのか?」

誰か「もうやってもいいよぉ~」って知らせてくれるのかなぁ~

連絡を待つ
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真の?

2020-06-21 08:18:10 | プライベート日記
もうお忘れだと思いますが・・・それとも毎回毎回「懲りない話」なのでいまや「相手にしてもらっていない」

「ダイエット」・・・・

数々のダイエットを試し→いったんは成功し→再燃?→

病む前最後に取り組んでいたのは「体脂肪を落とす」チャレンジ

ダイエッターとしては今や「体重を落とす」ことはそんなに難しいコトではないのですが

「体脂肪が落ちない」

「真のダイエッターになる」ためにはここをクリアしなければならない


と言うことで「回復後」から始めているのは→「筋トレ」と「プロテイン

さて1週間チャレンジの結果は体重は変わらず=体脂肪は3パーセントでした

この結果が〇か×なのか

ただ今までいろんなことをやってきたけれど体脂肪が落ちたのは初めてだったので

さぁ~今日も「筋トレ」からスタートです
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指標

2020-06-20 09:09:27 | プライベート日記
旦那がめずらしく「買ってこようかな」と言ったのは「ユニクロのマスク

まだ先週の話→値段もちょうどいいし3枚セットという売り方も(2枚じゃないところ)→さすがユニクロ

ただ私は「情報にうとい旦那が買おう」と思うってことは「日本中の人が買おうと思ってるってことだよな」ってことは「売り切れ続出だな」とよんでいた

でも「そんなことにもうとい旦那」は「土曜日の午後ちょうど前を通るから寄ってくるわ」などとのんきな様子

あるわけないじゃん


・・・と案の定今朝ニュースで見るのは「長蛇の列」それも異常な感じ

ほらね」

旦那は「良い指標です


さぁ~今日は一日お仕事・・・
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