前向きに・・

やっぱり「休養」すると「前向き」な事が出来るのですね

韓国旅行中に友人といろいろ話しをした中でまぁ～「私の愚痴を聞いていただいた」というのが真実ですが
でその友人が私に足りないモノは「自信だ」と言いました

そして私は「よ～し」自分に自信が持てるようにちゃんと「力」をつけようと思って帰国しました

秋風と共に私の生活もようやく「穏やか」になってきて・・ちょっと生活を変える余裕が出来たので

「朝勉強」をすることに今までも勉強する気や準備は出来ていたのですが用事を先に済ませてから～とすると必ず「タイムオーバー」になっていたので・・・朝いちは「勉強」からすることにしたと言うと皆さんは「朝５時から」とか想像してます？？

それも考えたのですが我が家には早起きの旦那様がおり「いろいろ突っ込んでくる」ので・・朝の一人の時間に・・・が不可能なので・・・ヤツが出かけたら家事もしないでまずということに

つまり「優先順位を変えただけ」の事です

偶然三日前からＷｉｉでトレーニングを始め
偶然今読んでいる本「もう、不満は言わない」で腕にはめたブレスレットを「不平・不満」を口にしたら反対の腕にはめ変える→２１日間はめ変えずに居られたら変われる？？という内容で今日朝から右手にお気に入りのブレスレットをはめ始めて
偶然昨日一日で読み切った「中山庸子さんの成功習慣」で「常に自分にとって何が一番大切かを考えて優先順位をつける」「同時に大切な人を大切にする」という部分に共感して

政権も交代して世の中が「変わる？！」日から私もちょっぴり「変わってみよう」かと思っています

夫婦愛？

今日も「休み」二ヶ月も休みがなかったのに今週は二日も「お休み」が・・・・って週休二日なんて当たり前

・・で今日は一日ゆ～くり過ごすつもりが

我が旦那の趣味は「マラソン」毎朝「ランニング」しているらしい見たことないので・・・で休日には全国各地での「大会に出場」が唯一の「楽しみ？？？」その「楽しさ」が全く分かりませんが

・・で昨日突然「明日ちょっと観光しない？？」と言ってきたよくよく聞くとマラソン大会の駐車場が遠いので私に送ってもらい・・大会中は近くの観光スポットで一人で遊んでこい・・との事らしい

普段なら絶対「断る」のだが・・その観光スポットに以前から買いたいモノがあったので「仕方なく」ついていってきた

結婚００年にして初めて「ついていった」これって「夫婦愛」イエイエ「ポロッ」と下ろしただけ

私のお目当ては「うすはりグラス」というガラスのコップ当然ビール用雑誌で紹介していたのでチェックに

ありました確かに「薄い」しかし希望のサイズがなかった残念

あとは、一人で「観光」大きなお寺の中を見学してたら「出口」が分からなくなってしたり早々に大きな花瓶を買ってしまって「重い～」とたり・・・したけど「のんびり気まま」にウロウロ出来て

フっと気付いたら旦那から携帯に「迎えに来て～」とメッセージが入っていたあっそうだ「旦那を送ってきてたんだ」スッカリ忘れてました

パ－ソナルトレーナーＷｉｉ

懲りもせずに「ダイエット」目的で買いました長谷川理恵さんがＣＭしているモノです

今回は本当に「ジム」にいるみたいに・・次から次へと「運動」を提示してくれて結構「汗」も出ます

でも「筋肉痛」にならないようにいろんな部位を使うので・・・「リゾート」の時のように翌日はダウンなんて事にはなりませんでした

最初に自分をイメージしたスタイルを選ぶのですが（その人が私となって画面で動きます）私は正直者なので体型を(正直に）ちょっと「小太り」に設定したらなんだか「かっこわるい」しかしこれが「現実」と受け止めいつかスリムでカッコイイ女性になるぞと夢見て頑張ってます

３０日コースを選ぶと一回で約２０分間いろんな運動をするのですが・・昨日は１０分くらいの所で旦那が帰ってきて「え～まだ１０分はやめられないから～」と運動しながら「あっそれチンして・・」などと「夕食の指示」をしながらなんとか終えました少々所帯臭いですが・・

まぁ～飽きやすい性格なので取りあえず「３０日」続けばＯＫかなぁ～息子なんて完全に「あきれて」見向きもしません

昨日はＧパンでやったら「汗びっしょり」になったのでこれ用に「ジャージ買おう」と言ったら旦那にも「あきれられました」

ちなみに「汗をかく」のは運動によって部品を持ったり、付けたり、乗ったりする「段取り」に手間取るから・・・とも考えられます

もちろん今夜もガンバリマス

一割減

実は今回の「韓国演奏旅行」の前日に急に「声が出なくなった」今回は「指揮」だけじゃなく「独唱」もあったので「プログラム変更か」と本当に「焦った」結局本番まで「おしゃべりをセーブ」してなんとか「歌った」が当然「出来はイマイチ」

この事を帰ってからふか～く「反省」した今まで大きなイベントがある時は「終わってからの疲労回復」の為に事前は目一杯「仕事」を入れてぶっ飛ばしていたそして終了後に「休養」という計画でやってきたしかし今回見事に事前に「ダウン」してしまった

いままで一度も「乗り切れなかったこと」はなかったのに

これも「歳のせい」か

・・で急遽これからの仕事に向けてスケジュールの立て直しをしたそれが「仕事の一割減」
基本的に仕事を一割減らす
大きなイベント前は「休養」を取る

さて・・・この新しい計画で「私」は耐えられるだろうかだって私は「サメ」ですから

「サメ」は回遊をやめたら死ぬそうです

早くも・・

韓国で「疲労困憊」して帰国～一日だけの休みで結構「回復」

だったのに・・今日は朝から老健打ち合わせそして我がジュニア合唱団の夏のお楽しみ会「焼き肉＆花火」

例年キャンプやバーベキューなど結構大がかりでやってきたのですが今年は「小さい子が多い」ので「安全第一」と室内での「焼き肉」と「手持ち花火」で済ませとこう～と気楽に考えていて準備は保護者の方に「お願い」・・私は「監督」くらいの気持ちだったのですが・・・

まず、朝から「参加の追加申し込み」や保護者からの「問い合わせ」の対応に
朝からの仕事と我が家の夕食作り・・と走りっぱなし状態に既に「フラフラ」で会場入り

さて「お楽しみ会」は準備は全て保護者の方がして下さっていましたが・・やはり「しきり」は私

恐るべし子どもたちは「おしっこ」「虫にさされた」「血が出た？」「先生妹が庭の池に落ちました」「ジュースこぼしました」最後の花火では「え～５本まとめて火をつけてる」「お～い振り回すな～」「花火の先がスカートに！！」・・・・と最後まで「気は抜けず」

無事解散して全て片付けて「もう～疲れた～」

こっちの体力も落ちているからかこの疲労感は半端じゃない感じ

「回復」したはずの体力は一日にして「失われました」

のだめとガラスの仮面

マンガフリークではないけれど・・・「のだめカンタービレ」と「ガラスの仮面」だけはずっ～と買って読んでいる

どちらもここ数ヶ月発行されてなかったので忘れていたら息子が「コンビニにのだめ売ってたぞ」と教えてくれた

丁度ローソンで売ってる「極麺」と言うお気に入りの焼きそばも買いたかったので行ってみたら「あれっガラスの仮面もでてる」生まれて初めてコンビニで「マンガ」買って

早速「読書」本当は新刊が出ると「一巻から読み直すのですが・・」なんせ「のだめ」は２２巻「ガラスの仮面」は４４巻なのでそれぞれ一巻前から読み直し新刊も読破

そしたら（当然の事なのか？？）どうしても続きが「気になる」「のだめ」は１１月に新刊が出るらしいのでガマンできるが「ガラスの仮面」はいつ出るか分からないし・・と思ったら本日発売の「花とゆめ」と言う月刊？に続きが出るらしい立ち読みに行こうか？？買おうか？？（真剣に）迷ってます

「のだめ」は音楽がテーマだし・・一応私も「音大生だった」ので・・出てくる曲の内容や用語や音楽家の生活はよく分かるのでプチ自慢懐かしい気持ちで読んでいます

「ガラスの仮面」は高校生の時に文化祭のバザーで３巻までが売っていて（カバーもなく）どうしても何か買わなくてはならなかったのでその後続きを少しずつ買って行って（当時は貧乏学生ですから）そのまま現在も買い続けています
本当に良くできた「お話」で前にも言いましたが私のアイドルといえば「真澄様」です
※「のだめ」の「ますみちゃん」ではないのでお間違えなく


幸せなのはマンガが買えたことではなくそれを読む時間があったことそうなんです昨日一日休みだったこと
だらだら・・と過ごす事は「できませんでした」が「旅行報告とお土産配り」に市内を回ってカラッポの冷蔵庫に詰めるモノを買ってマンガ買って録りダメしていたＤＶＤ見て・・・・でも一度も「時間に追われなかったし」「少し家が片付いたし」「この先の仕事の段取りもつけた」すみません二件だけ仕事の連絡をしました

「疲労感」はまだありますが・・明日から「リ・スタート」します

ようやくただ今！

日曜日の午後空港のロビーまで出てきたら・・みんな一斉にどうやらご家族へ「無事帰国」のお電話でも私はなぜまだ空港なのに・・・無事ってまだこれからバスで大分かかるのに？？？逆に無事じゃないときに電話するモノでは？？？と一人「反発」

旅行中は「受信拒否」していたメールを「センター問い合わせ」してる方は「わ～いきなりメールいっぱい来た～」と叫んでる私もやってみたが「メールのお預かりはありません」だって

市内までのバスの中でも次々と家へ向かえを依頼する電話をかけられる皆さま私は旦那は仕事～宴会息子はバイト

・・で近くの方に同乗させてもらい帰宅当然家はカラッポ一人寂しくかなり疲れていたので誰の帰宅も待たずに

・・・で朝起きたら再び家族はみん～なお出かけ
え～まだ誰にも「ただいま」って言ってないぞ～

結局夜にようやく「ただいま～」ってもう昨日から帰ってるんだけど・・

この気楽さが良いんだけど

まぁ～お土産も「何もいらない」と言う息子には無理やり「ハングル文字入りガム」ほらっハングル文字だよ～と言ったら「大丈夫か？？」ってちゃんと日本でも売ってるモノだよ

旦那様にはブランドネクタイ恐らくブランドの値打ちは分からないと思いますが・・・数のうち・・です


今日は一日休みを取りました本当にここまでぶっ飛ばして来たので「小休止」と「仕切り直し」です

一日ダラダラと片付けたり仕事の段取りを付けたり眠くなったら・・・ととにかく「何物にも追い掛けられない一日」を過ごします

帰国報告

無事帰国いたしました
現在「疲労困憊中」です

皆さまは今回の内容を良くご存じだと思うので・・詳しくは申しませんが・・

やはり、今回はただの観光ではなく「海外でのコンサート」ということでコンサート会場入りするまでの観光ではあまり楽しめずだって、心は「みんな元気で無事演奏会が迎えられるか？？」「自分の独唱は大丈夫か？？」「向こうの方々に暖かく迎えていただけるか？？」などなど・・心配事ばかりで→というわけで釜山の観光名所の写真が横向きですみません・・直し方がわかりません

いよいよ会場入りしたらやはり十分な打ち合わせが出来ていないので・・しかしいちいち「通訳」が入らないと事が進まないし・・・で演奏会については「全責任」は私にあるので「もう必死」

それでも結局「いまいち分からないままコンサートはスタート」

開演のベルも鳴らない？？？出演の誘導もない？？私たちの出番になっても舞台は暗いしエ～イ・・何とかなるだろうと出てみたら照明がつき「拍手が」・・・休憩に入ってもいつ再開するのか分からない？？？これまた「え～い」と出てみたら「始まった？？？？？」

最後まで「よくわからない進行」だったけど・・暖かい拍手をもらい「どうやら喜んでいただいたよう」・・でした

今回は「指揮者」として行っているのでどこへ行っても「ＶＩＰ席」これが「疲れる～」誰よりも「笑顔」と「会話」って「こんにちわ」→アニョハセヨと「ありがとう」→カムサハムニダ・・しか言えないのに

本当に演奏会が終わっていろんなごあいさつも終えてホテルに戻った時に「一気に肩の荷が下りました」

ここまで「体調一番」と控えていたを初めて「いただき」

・・結果昨日は朝から「疲労と二日酔い」で最悪

最後の観光やお買い物もパスずっ～とバスで寝てました


・・で今朝起きて携帯の電源を入れたら大量のメールが？？？？？？
何かあったキャー本日はわたくしのお誕生日でございました

全く忘れておりました

留守中のアクセス数を見たら昨日のアクセスが多くなっていてもしかして皆さん私のこと心配していただいてました？？？？？
本当は今日もしんどくて「更新」はやめようかと思ったのですが「捜索願い」が出ては困るので一応無事を「報告」させていただきました御心配をお掛けいたしました

いよいよ

明日「韓国」へ我が合唱団と共に演奏旅行に行ってきます

一応準備も出来
体調も今のところ「まぁまぁ」で一安心なのですが

やっぱり「海外」と言うことと向こうで「演奏」と言うことで「気が重いです」まぁ～演奏会が無事終わったら気がゆるんで「めっちゃ飲んでしまないように」注意します

自由時間の一人お買い物お出かけ計画も立てたけど「み～んな」に「ダメ」と言われて「自分の立場」を考えた行動をとってきます

意外と「休養」になるかも

これが終われば「大きなコト」も一段落
今「はぁ～」と大きなため息が出ました

というわけで日曜日まで更新をお休みします
元気に帰ってきたら「日曜日」夜に「第一報」をします
バテてたら「月曜日に」
火曜日になっても更新してなかったら「捜索願」をお願いします

では行ってきま～す

っってまだまだ今夜は二件の仕事があるのです

新聞に出ました

昨日の「市長訪問」が新聞に載っているよ～と友人から

「年齢も出てるよ～」と知らせてくれたが昨日聞かれたときに・・実は来週お誕生日なのだが・・・きっちり「今は・・」と申告したので

・・で肝心の写真写りは？？？？

昨日この取材のあとに行った仕事先で友人から「どうしてこんなおしゃれしてるの～」と聞かれ事情を説明したら「フ～ン・・でもさぁ～これって総レースで凄い豪華だけど写真じゃただの法事に見えないかなぁ～」その「豪華」なワンピースは真っ黒なのです

それが心配で慌てて確認しましたが・・・上に白いジャケットを着ているので「法事」には見えませんが・・・友人の指摘通り「豪華さ」は全く確認出来ませんでした

写真に写るときは「素材」よりも「色」だと言うことを学びました

・・でこの記事のお陰で「韓国行き」が一気にばれてしまいました


・・・昨日先日「韓国語」をレクチャーしてもらった友人から「お餞別」が届き・・開けてみたら「ウォン札」が

凄い～こんな「お餞別」もらったことが無く「これって結構うれしいねぇ～」と旦那に言ったら彼は旦那の友人でもあるので「それってヤツが作った偽物と違うか？？」って失礼な

でも心配なので「お礼の電話して聞いてみます」