音楽療法士でこぼこ生活

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元通り

2014-07-31 16:01:58 | プライベート日記
ちょっと「イレギュラー」な生活をするとその後休養やら仕事やら生活がスッキリ~と元に戻るには~1週間かかりました

ふっ~


さて今日も「暑い」です

これからジュニアコーラス練習です

頼むから「涼しく練習しようねぇ~」

決して走り回って「熱」を発生させないでねぇ


行って来ます

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夏バテ?

2014-07-30 08:54:59 | プライベート日記
自己診断ではどうやら「夏バテ」のようです

先週はいろいろあったので食事も不規則で気がついたら「何時間食べてない」と言うときもあったので~


月曜日には一旦回復したのですが~昨日は一日老健

施設内はエアコンが効いていて働きやすい環境ではありますが

私そのものの「体力」が

午後のセッションは「最後の力を振り絞って」


夕方帰宅したら


旦那が帰って来たのでノロノロと夕食作り


当然「ウナギ」

そこに「シジミ汁」と「ハモの梅肉和え」をつけて「夏バテ解消メニュー」


完食後は再び


さて今朝は・・・・・「ウナギ」の効果はあったのか


今のところ「実感」はありませんが


今日は「休み」のはずでしたが夏休みのアルアル急に生徒さんからレッスン日時の変更を頼まれて夕方お越し


それまではなんで体力回復」に努めますってどうやれば良いんですか
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すでに回復しましたが

2014-07-28 09:20:49 | プライベート日記
土曜日無事コンサートを終えて一人打ち上げスマップのテレビを見ながら

途中で

で日曜日一旦起きてメールやらお客様やらコンサートの余波がいろいろあったので


ところが~その後とにかく「動けない~」

うつらうつらしながら寝っ転がっている間はなんともないのですが

起きてみると「フラフラ~」

なんだぁ~

午後を過ぎても様子が変わらないのでこれは一度シャンとしたほうが良いのかと買い物に出かけてみたけど立っていられないほど

買い物のほとんどを旦那に任せて車中で待機

帰って来たら即


何だろう~原因は何だろう~どうなってんだろう~どうなるんだろう~


考えられるのはやはりコンサートへのプレッシャ~

だとすると私って意外とかなりの「小心者」ですが・・・・


イヤイヤ~もしかして飲み過ぎ

だとするとかっこわるい話ですが


・・・とここまで読むと皆様にご心配をおかけすることになりますが~ご安心ください


27時間テレビの終了と共に

ありがたい事に涼しい夜で


いつもより遅めのですっかり元気になりました

ご心配いただく前に回復いたしましたので



しかしこれで終わらないのが

実は今朝・・・・・・・家族に異変です

あっ~ご心配いただくようなコトではなく~あっおめでたい話でもありません

が家族間ではちょっと「さわぎ」になっておりまして

朝から


はぁ~でもおかげでスッカリ


私だけのカレンダーでは今日から「8月」ですあっぼけてませんよ~いろいろ忙しかった7月は昨日で終わり~今日から「休みも結構あり~旅行や宴会の計画もあり~仕事も臨時のモノが一杯あり~」要するに毎日がイレギュラーな一ヶ月と言う意味です


いっぱい遊ぶぞ~
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サプライズ付き

2014-07-27 09:11:03 | プライベート日記
渾身の演奏で演奏会を無事終えることが出来ました

コンサート終了後外ではお隣の保育園の夏祭りの花火の打ち上げ

何というサプライズ

みんなで鑑賞してかいさ~ん

ふっ~一気にここ数日間の緊張から解放されました


イエイエ実は来月も私出演者です


まぁ~しばらく「気楽」にさせていただきます

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ショック

2014-07-26 10:30:47 | プライベート日記
昨日はお約束通り家中の掃除から

一部屋一部屋片付けながら掃除を進めて玄関へ


我が家はレッスンなどで人の出入りが結構あるので~玄関はいつも季節感ある飾り付け

って12ヶ月分の飾りセットを入れ替えるだけ

ところが~フッと見た飾りは「紫陽花とてるてる坊主と傘」もしやこれは6月用

・・・で今日は何日

ってことは7月の「七夕飾り」もすでに終わってますか

実はこんなコトは「はじめて」・・・・・・なので気づかなかったことに大ショック


かなり凹みながら8月の「朝顔とうちわと蚊取り線香を入れるブタ」・・なんて言うモノでしたっけに替えました


毎日行くとこ行くとこでいろんな人と話その場で頼まれ事をすることが多いのですが~その時は「覚えてます」って当たり前・・・・で家に帰った時も覚えていた・・・・以前は

が最近は数日経って「頼まれ事してたんだぁ~」

と冷や汗をかくことが多く

とにかくすぐにメモるコトを習慣つけてます


昨夜もオペラ練習後に

「先日演奏されていた楽譜を一部いただけませんか?」
「オペラのCDいただけませんか?」

と頼まれ~両手がふさがっていたのでメモも出来ず

帰るまで「復唱~楽譜・CD~楽譜・CD~」



さて今夜は友人のお店でコンサート

夕方までは「体の温存」をメインにゆる~り~と過ごし夜は「渾身の演奏」をお届けします~
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2014-07-25 08:12:42 | プライベート日記
フッ~

おはようございます

久しぶりに午前中です


毎日朝から午後から夜からと何かと用があり

良い天気でもいつ夕立があるかもわからないので「部屋干し

チョコチョコとは片付けますが「スッキリ~サッパリ~大型片付け」が出来ないので少しずつ家の中が「どんより~」としていくのがわかるのですがまとまった時間がとれないので


でようやくやってきた「半日休み」

家事以外にもやらなくちゃ~ならない用があるのですが

朝から「スッキリ~サッパリ~家中の掃除」を最優先に


ところが今朝起きてきたらテーブルの上一杯に「お菓子の山」

スナック菓子やら缶コーヒーやら~すべて一つずつ

なんだぁ~

そうそう昨日は「地蔵盆」だったらしい(7月に行うのはこの地域の習わし?)すでに我が家には子供がいないので確か旦那が「お世話?」だけ行ったとか??????行くとか???????????????

どうやらその「品」

はぁ~どうやって「片付け」しましょうか

スッキリ片付けるぞ~と思ったとたんにいきなりの「障害」
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最終調整

2014-07-24 22:47:51 | プライベート日記
更新が遅くなりました

今日は午前中老健

夕方からは子供ミュージカルの音楽稽古

そのあとにママさんコーラス練習

ちょっぴり「忙しかった」んですが


一つ一つのお仕事に対してはキチンとやらせていただきましたが・・・心の中は「私の喉は大丈夫か???」という疑問


今日のお仕事もすべてわたしが黙っていては仕事にならず


でも土曜日のコンサートの為に「温存したい」と思うわけで


その狭間で


けれど普段も同じように毎日「喉を使って」仕事をし~夜にはもう声が出ません~とまでになっても~
翌日には「復帰」

とやれているわけで

なぜに「コンサート前」だけ「ダメ」になるのか~要するに「気の持ちよう


と言うわけで「気にするのをやめまして」


ふつ~にやってみました


さて・・・・どうでしょうか???????


今日はミュージカルの音楽稽古でしたこのミュージカルは県レベルでの開催のためか

なんだか、見知らぬ人はずっとビデオ回してるし

私の後ろには結構の数の人が見てるし


決して見せませんが私の内心は「ビクビク」


2時間いや~な汗をかきつつ結果は????????????

気になるところですが今は凹みたくないので土曜日のコンサートが終了したら聞いて回ります


明日は家事やレッスンやオペラ練習やらスケジュールはいつも通りですが土曜日のコンサートに向けて最終調整うまくやりながらなんとか土曜日を最善の形で迎えたいです
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軽症?

2014-07-23 08:55:15 | プライベート日記
ハイ!!朝から「自己嫌悪病」

今回は軽症ですが


受傷の原因は昨夜の会議

体調が「不良」のまま出かけてみたら~実は今ある協議事でもめていてこの会議に関係者が集まるので・・・本来の会議とは全く関係ない内容なのにその場で協議するらしい~と言う情報が入ってきていて

真面目な私としてはそんなの本来の会議の主催者に対して失礼じゃないか

と行く前から

それがなんと会議が始まっても「もめ事」の方の中心人物2人が来てない

あれっ~事前情報は間違いだったのか

と思っていたら~なんと2人とも遅れてきて本来の会議は欠席ムードで明らかにあとのコトのために来ました感でしら~っと座ってる

この時点で私は


なので本来の会議終了後サッサッと帰ろうと立ち上がったら

「帰ったらダメですよ~先生が帰ってどうするんですか」と言われ


ご想像通り~ここで私の頭は最高潮に・・・・今思うとこれくらいで


そして「もめ事」の方の会議が始まりところが中心人物の一人は明らかに「不満げでしら~

もう一人は話を進めようとされますが「迷走気味


ハイ!!

ご想像通り~「仕切ってしまいました」

こうなるとある意味周りが見えなくなる私

話を着々と前に進めるコトは出来ますが・・・ムシ~している人や迷走している関係者への配慮はゼロ


すべてをスカ~ンと決めて解散したとたんにやっちまった~


また「敵」を作りましたか


ただ今回「軽症」と言えるのは昨夜すべてのダンドリの方向性を「指示した」偉そう~ですがまさにそんな感じだったんで反省

とにかく今後は着々と進むはずそして私は「ただの人」と言う立場に戻るので「ただの人」のくせに偉そうに~と再び反省

とにかくとにかくこの先される?する?とにかくとにかくとにかく「関係なくなる」ので


忘れよう~


そうそうその「もめ事会議」で皆さんに集まっていただく日を決めるために「せめて関係者のお立場を尊重して~」とご都合を伺ったらなんとその日は私が「死守」していた10月のたった一日の

なぜわざわざその日を選びますか

もしや~復讐・・・とにかく「10月は無休」と言うことです


今日も一日「先のコトは忘れて
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なぜ?

2014-07-22 16:35:04 | プライベート日記
今週末はコンサート

いよいよ一週間前~と思ったとたんに体が

そういつも「今週は喉を酷使しないように~」などと思ったとたんに「喉が痛い~」

「万全の体調で~」と思ったとたんに「体調悪い~」


今朝起きよう~と思ったとたんに体が

とにかく「えらい~」

え~っとこれは日曜日の疲労ですか

窓を開けっ放しで寝たせい

どうしようどうすればいい


老健へ出勤


午前中はヘロヘロのままなんとか

午後には少し体調が戻ってきたものの


出来れば今夜は早くしたいところですが・・・今夜は会議

さぼりたい~気持ち満々なのですが・・・はやり私が行かなくちゃ~始まりませんよね


では普段は食べない晩ご飯などをしっかり食べてそっか~こうやって普段と違う生活をするから体調くずすんだぁ

とにかく土曜日まで
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夏休み~

2014-07-21 11:21:58 | プライベート日記
昨日はまさに大人の夏休み

午前中はお勉強会

場所がナント「京都大学医学部」

おそるおそる行ってみるとまぁ~殺風景なそりゃそうっか医学部と言えども教室はふつ~まさか手術室で勉強会するわけ無いしねぇ

言語聴覚士さんから失語症と構音障害へのアプローチ方を学びました


で午後は京都の町へ繰り出し

モノすっごいひと

昼の地下鉄で乗るとき駅員さんに背中を押されるなんて


でまず向かったのが民族楽器店

そして悩んだ末に買ったのが

明日老健に持って行ってみんなに叩いてもらうぞ~


次に向かったのは漆器屋さん

以前ここで買ったお椀を買い足そう~と思って行ったのですが

すでに同じモノはなく

じゃ~と別のモノを~選んだら「二つしかありません~あと3つはここから歩いて20分ほどの別の店舗にありますが~」と言われ

徒歩20分ならと歩き出したモノの通りはものすごい人人人

歩道一杯にあっちから人が歩いてくるので進まない

そのうちパラパラと雨が

途中でやめようか~と思いましたがすでに二つだけお椀買ってしまっているので

なんとか「汗だく」で到着

ふっ~ようやく5客揃いました


そこから再び同じ道を戻りさらにその先の百貨店までの予定でしたがあまりの人多さに断念

バスに飛び乗りふっ~しばし休憩


でもちゃんと駅前でお買い物やおいしい・・で気分は「夏休み」


この所いろんなコトに追われている感じがあったのですが~吹き飛ばすことができました


で今朝「梅雨明け」だそうで私も今日から夏に入ります
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