昨日の報告

昨日の夕方、先生方への「癒し」音楽療法をやってきました

始めに、「音楽療法というのは、治療方法の一つなので、「癒し」というのとはちょっと違うのですが今日は、皆様を「ストレスでグッタリの患者様」と思って、これから治療を開始します」

と話してから、歌や楽器演奏などをしていただきました

雰囲気作りとして、始めに簡単な歌を、輪唱にしたり、簡単なコーラスにしたりしながら、徐々に皆さんを巻き込んでいき、最後はコーラスに手拍子、ピアノ伴奏を入れてノリノリで歌っていただきました
始まって、まだ１５分くらいなのに、演奏がピタッと合った瞬間「わぁ～」と歓声と拍手・・・・この瞬間があるので、音楽療法をやめられません

これで、皆さんの気持ちにはスイッチが入ったので、今度は、トーンチャイム演奏で、心の解放をしていただきました
楽器自体が珍しく、音が綺麗なので、皆さんうっとりと演奏されていました

続いて、歌を歌いながら手や体を動かしていただきました
なかなか、上手く出来なくて一生懸命練習されるところはさすが「先生」
この頃には、あまり知らない先生同士も、ヤジやかけ声が飛ぶ賑やかさ

最後は、ベル演奏でストレス発散？・・・ベルにはこんな使い方もあるのです


１時間でしたが、「あっと言う間だったわ」「楽しかったわ」「明日からの授業に使わせていただきます」などの感想をいただきました

始める前は不安でしたが、先生といえども人間・・みんなと一緒に合わせること、上手くできたときの達成感、綺麗な音を聞く喜び・・は高齢者と同じなんだなぁ～と感じました

仕事を終えた後に、わざわざ集まって来られた事に感謝しながら、少しでもお役に立てたなら良かったかな・・と安堵しました