平成23年度・健康運動指導士全国支部代表者会議へ…
支部長代理で行って参ります(^-^)/~~
最近、平均睡眠3～4時間！
睡眠は、量より質…
ナポレオンも、3時間睡眠だったとか(^^;)
私はナポレオンじゃないから
非常に眠いです(-_-)zzz
今からコーヒーでカフェインローディング！
眠らずに、しっかりと聴いて参ります。
支部長代理で行って参ります(^-^)/~~
最近、平均睡眠3～4時間！
睡眠は、量より質…
ナポレオンも、3時間睡眠だったとか(^^;)
私はナポレオンじゃないから
非常に眠いです(-_-)zzz
今からコーヒーでカフェインローディング！
眠らずに、しっかりと聴いて参ります。
週末に大変ですが、頑張って下さいね(^o^)ノ
本当に眠いときは、氷を首の後ろにあてるか、睡眠打破が効きます(笑)
有り難うございます(^o^)
とにかく、丸二日運動せず。
エコノミー症候群になりそうでした。
夜は懇親会＋二次会居酒屋！
飲んだし食ったし(^^;)
今日も頑張って座ってきます(^o^)！