これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

うれしい日

2009年11月16日 20時48分48秒 | Weblog
昨日『Bランナーズ』のチームメイトでマドンナ的存在の『mizuさん』とサブスリーランナー『ヒツジさん』の結婚披露宴に招待していただいた。 チーム内のカップリングは初めてのこと。 嬉しくって嬉しくって♪♪♪ おめでたい席って、いいもんだなぁ…(^o^) 料理やお菓子作りの腕がプロ級の『mizuさん』の花嫁姿は可愛らしく、とても綺麗だった。 チームの盛り上げ役で、多くの人から落ち着きがないと言わ . . . 本文を読む

コーヒー…

2009年11月14日 14時24分45秒 | Weblog
上級アクアビクスレッスンを始める前、久々に体重計に乗った。 51kgジャスト! 現在、M見ちゃんはトレーニングをしていない。 筋肉量が減少! レッスンのリードで息切れを覚える情けない状況である。 人生、立ち止まる瞬間があっても良い。 そうすると、今まで見えなかったものが見えてくる。 帰り道『前田珈琲』へ立ち寄る。 空腹感も満腹感も感じない。 「前田珈琲オリジナルのパフェを下さい。」 珈琲を . . . 本文を読む