かなり昔、旅行先の土産売り場で買った小さな狸の置物。誤って床に落として割ってしまった。ゴミ箱へ捨てようとしたが、手が止まる。割れた部分を繋いで輪ゴムで仮止めをした。コンビニへ行き、瞬間接着剤を購入。仮止めの輪ゴムを外す。割れた部分のホコリを拭き取って接着剤をつける。接着剤、つけすぎ？泣いているように見える表情・・・。「落としてごめんね。」衣類の整理をしていたら、タンスの奥からスタジオレッスンで着て . . . 本文を読む
夏のように暑い日曜日25年以上続いている土曜日『上級アクアビクス』緊急事態宣言の延長にともない暫く休講。会員様とお会いできない寂しさ。そんな中、思いがけない会員様からのお誘いのライン。2年ぶりに開催される『K2展』会員様の作品が出品されている。いつもなら、ランチをしてから美術鑑賞をするパターンなのに、こんなご時世、現地で待ち合わせ。↓↓↓ 『K2展』過去の記事 ↓↓↓まだまだ続きます『K2展』 - . . . 本文を読む
仕事が終わってからショッピングモールをウロウロした。
梅雨があけたばかりなのに、夏物割引きセールの真っ只中
靴下専門店に入って靴下を買った。
気に入ったデザイン、かつ耐久性のありそうなものをチョイス
リーズナブル
自分の欲しいものを買う…
これが、すごく嬉しい . . . 本文を読む
1ヶ月前
根が伸びて垂れ下がった多肉植物を植え替えた。
ネットで調べたマニュアルに従い
多肉植物を植木鉢から取り出して、土と古い根を取り除く。
頂点の大きな葉が付いている茎をカット。
植木鉢をひっくり返し、植木鉢の穴に挿して乾かす。
根が付いている部分を 寝かせて根を乾かす。
作業中に取れてしまった葉を土に挿す。
しばらく水やり禁止！
このまんま、枯れて . . . 本文を読む
パンダグッズを見つけると、つい買ってしまう。
DAISOで買ったパンダのCDケース！
レッスンで使うCDを入れて持ち歩いている。
同じくDAISOで買ったパンダのボールペン！
バッグの中に入れて持ち歩いている。
これは洋菓子店で中身の焼き菓子ではなく入れ物が欲しくて買ってしまった
携帯用のシャンプー、リンス、ボディシャンプー入れとして愛用
100円のソックス…
ゴ . . . 本文を読む
次の仕事まで空き時間があり、
西国十四番霊場 総本山三井寺まで車を走らせた
現在、漫画家による『仏の世界展』が開催されている。
西国十四番札所である観音堂まで、程よいウォーキングができる距離！
広い境内に入ると、澄んだ空気が流れて心地よい
慌ただしい日常から少しの時間だけ逃避。
寺や神社巡りが大好きだった父…
過去に両親と来た時の事を ぼんやり . . . 本文を読む
上級アクアビクスレッスン後、中華 五目蕎麦で お腹を満たして美術鑑賞へ
K2展
京都市美術館 別館1階
平面、立体、インスタレーション
上級アクアビクス会員様の作品…
京都市内の地図の上にブルーのベール、その上に透明の四角いものが置かれている。
人生、何が起こるか分からない。
当たり前のように過ごす日常に どんでん返しが来 . . . 本文を読む
「幸せだ…」
「感謝の気持ちで溢れてる…」
幸せとは
そういう事を意識せず、普通に過ごしている時なのかもしれないと最近思うようになった。
『心配』『不安感』『喪失感』に支配され続けて過ごしていくうちに、その他の感情が どういうものか忘れてしまっていた。
Queenをきっかけに、過去に大好きでよく聴いた音楽をiTunes で次々と購入し、手持ちのCDをスマホに同期して音楽漬けの毎日。
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仕事の合間をぬって 映画を観に行った
ボヘミアンラプソディー同様、どうしても観たかった映画。
上映スケジュールを見ると、2日後に終了
レッスン終了後、買い物へ行き帰宅して夕食の準備！
それから次の現場の仕事の準備をして映画館へ滑り込み、チケットとレモンスカッシュを買って席に着いた。
笑って泣いて また笑う
再び 映画館から次のレッスン会場へ滑り込む
いくつになっても情 . . . 本文を読む
今、ストレスの時代と言われている。
過剰なストレスを抱えた場合、それが長期に渡ると脳から副腎皮質刺激ホルモンが分泌され
脳から指令を受けた副腎は、ストレスに対抗するホルモンを大量に分泌する
我慢は美徳！
自分さえ我慢していたら良いのだ！
と、いう感じで
自分の心を押し殺して脳を騙し続けると
脳は副腎皮質刺激ホルモンを出し続け、副腎はストレス対抗するホルモンを出し続ける。
脳と副腎の疲 . . . 本文を読む