これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

スタミナ

2013年04月28日 15時20分58秒 | マラソントレーニング
人生 長いようで短い 短いようでも、心身共に粘りがないと生きて行くのは容易ではなく… 本能のまんま、日々過ごす事が出来れば楽なのですが 日々 努力の積み重ね 時には我慢! そして忍耐 (~_~;) 人生って まさに修行 まさにトレーニング 最近、パワーよりも粘り強い持久力が必要な気がします。 今日 久々に長距離を走りました ♩ ほぼ フラットな道路 ★ . . . 本文を読む

目標、夢…

2013年04月24日 18時06分15秒 | Weblog
今日 親愛なる友人にメールで伝えた 私の将来の目標は… ささやかだけど とても贅沢なことです。 将来の目標は? 将来のビジョンは? 将来の夢は? て聞かれたら ……… 私はこのまんま普通に働いて 普通に生活を送ること。 仕事をして生活費を稼ぎ 気の合う仲間と遊び 時には旅をしていろんなところを見る! ささやかと言われるけど 贅沢な私の目標であり夢でもあります。 . . . 本文を読む

4月のカレンダー

2013年04月22日 22時23分29秒 | Weblog
 2013年度  4月  いろいろありました  4月7日(日)午前 Bランナーズ 月例マラソン コボンちゃんも参加     4月7日(日)午後  メモリアルコンサート 心理学から医学の道へ 天国へ旅立たれて20年が過ぎて・・・ アクアビクス会員様の御長女を偲ぶ きっと素晴らしい お医者様になっておられたのに・・・ 優しく甘い歌声のボサノバを聴きながら、こみあ . . . 本文を読む