これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

2023/04/11

2023年04月11日 14時35分00秒 | Weblog
友人、現役アスリート(マラソン市民ランナー)
待ち合わせて食事をしました。
彼女は練習、私は仕事で疲労と空腹💦
しっかり栄養とってリカバリー❣️