ゴールの後のスタート！

おめでとう！ でも、これからが本当の始まり。 . . . 本文を読む

魔法の言葉

『ありがとう』 感謝の言葉 幸せな気持ちになる魔法の言葉……… でも 育ててもらった親からは、聞きたくない言葉 なぜなら 心配ばかりかけているのに まだ 恩返しが できてません。 . . . 本文を読む

祈り

誰かのために救いを求めて 祈ることは 自分自身が救われていること 最近、気づいた。 . . . 本文を読む

お菓子

健康志向で… まぁまぁ いける . . . 本文を読む

食べる理由

炭水化物を食べないダイエットが周りで流行ってますが、私の元気の源は『米』 心も身体も 元気になります。 こちら、最近のマイブーム 理由は 美味しいから . . . 本文を読む

いきていくということ

2年前、SNSに投稿した記事が流れて来た。 自分の人生の責任者は？ ただ1人 それは自分自身！ 自分に降りかかる出来事は、自分の心次第で『幸せ』になったり『不幸』になったりする。 だから 自分の生き方を決める権利は自分にある、 でも… そんな自分の人生の 始まりと終わり… つまり 生と死は、理想通りに いかないね。 だから 自分の意思でコントロ . . . 本文を読む

元気の源は…

一昨日、母の墓参り。 久しぶりに、弟一家が帰省。 全員集合！の きっかけを作ってくれた母に感謝 甘党だった母へ……… 可愛い洋菓子を お供えしてくれた。 高齢者という肩書きがついた父…、 成長した甥っ子たちに会えて非常に嬉しそう 人の元気の源は 『人』なのかな… . . . 本文を読む

心が軽くなるための言葉

久しぶりのブレイク 時の流れの中で生きてるから 少し長引く緊張感から自分自身を解き放つために必要なのは 『安定』ではなく『安心』………。 . . . 本文を読む

つい……

食事で身体は作られる…… て わかっちゃいるけど こんなの 買っちゃった . . . 本文を読む

野菜の摂取量

私の趣味 味比べ。 わずかな酸味と甘みの違いがある。 2日分の野菜を1日で摂取したことになる？ . . . 本文を読む