これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

サプライズなおくりもの

2012年05月31日 21時15分55秒 | 健康運動指導士、インストラクターの呟き
3月まで勤務していた総合保健センターの『W先生』 循環器系の内科医師です。 健診業務の時間、大変貴重な勉強を沢山させて頂きました。 3月、送別会の時 『W先生』に 「近頃パワーを失いかけて人生の壁にぶち当たっています。 ミトコンドリア この体に増やせますか? エネルギーが必要なのです。 復活したいのです。」 と、打ち明けました。 「トレーニングをすれば、85歳以上でも鍛えられ . . . 本文を読む