これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

忍耐を…………

2012年05月22日 16時13分16秒 | 食いしん坊
ローテーターカフ挫傷の痛み、なかなか治らないのに伴い、私の気持ちも次第に消沈(-_-)↓↓↓ 仕事… レッスンで息が上がると激しく痛み、肩関節を90°外転し肩甲骨を伸展させ肩関節を内旋すると痛みが走ります。 仕事に支障をきたす一歩手前であることで、自分自身が情けなくて そのうちに、自信も無くなりかけて 落ち込んでしまいました(/_・、) 今朝は早番勤務 午後からスタジオレッスン 大切 . . . 本文を読む