これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

ふぁいと~!

2010年03月18日 12時53分08秒 | Weblog
『N原主幹』から頂いた『クリスマスローズ』 私の机の上にやってきて、今日で3日目。 朝と夕方2回、水をかえているが、茎が柔らかくなり花がいっそう垂れ下がってきて哀愁漂う姿になってきた。 花は全然大丈夫なのに… 「うまく水が吸えてないんとちゃうか?」 と、『N原主幹』… 再び、茎の下を斜めに切った。 頑張れ~! ファイト~! 頑張って生きて~! 枯れてしまったら、深夜のワインの力を借りて . . . 本文を読む

2010年03月18日 12時09分25秒 | Weblog
5時半起床。 (1)朝食&弁当作り。 今朝のメニュー ●昨日の夜に洗っておいたブロッコリーをレンジでチン! ●クリームシチュウの具の『骨付きチキン』をシチュウから取り出して、ケチャップとブラックペッパーをふりかけてフライパンで炒める。 ●だし巻き卵を作る。 ●レタスを洗う。 ●前日に煮た南瓜を再加熱。 ●前日の残り、ヒジキの煮物をフライパンの上で炒めて煮汁をとばす! … 以上! 家族の朝食と私の . . . 本文を読む