名古屋シティ前夜祭

名古屋シティマラソンエントリー。
申込み手続きで名古屋ドームへ行った。

2007年以来毎年参加しているが、
この申込み手続きで改めて気持ちが引き締まる。

夜は、参加メンバーと旧友で前夜祭だ。
藤が丘の「鉢屋」に集結。

お酒は控えようかと思っていたが
ついつい、進んでしまった。
が、よか晩じゃった！

走れることの喜び・・生きることの喜びを感じながら
明日は駆け抜けたい！

大井町

あまりにもいい天気だったので思わず写真を撮った。

ランチは「東京チカラめし」の焼き牛丼330円・・おいしかった。
大井町に来た時はだいたいこのパターンだ。

夕方、一転して雪が降ってきた。
まだまだ油断はできない。

この週末冷え込みそうだ。

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北海道では"ホワイトアウト"という現象が発生しているそうだ。
北海道の雪はべとついていない、サラサラしたものだそうだ。
その雪が風で舞い、さらに空から降ってくる雪とまざりあい
視界が見えなくなる現象を言うようだ。

さらに北海道出身者に聞くと
この時期、車には耐熱ホースを常備しており
身動きが取れなくなった時にはマフラーにホースを取り付け
排気ガスを外部に放出し一夜を明かすそうだ。

東京や名古屋ではそこまでの寒気はない。

明後日は名古屋シティマラソン
いい天気であることを願う。

銀座ドルチェ歯科

中央区の歯医者は土日休みのところが多い。
さらに平日も18時～19時には店じまいだ。

そんな中で、土曜日は18時まで、
平日は21時30分まで営業している歯医者をネットで見つけた。

銀座ドルチェ歯科・・・銀座は地価が高いので待合所は狭かったが
診療はとても丁寧だった。

自分では気付かなかったが、歯ぎしりをしている形跡もみつかった。

とりあえず本日は歯の治療とクリーニングをした。

スッキリした！

歯の調子は、精神面に大きな影響を及ぼす。

月内に治療を完了し、気持ち良く新年度を迎えたい。

<銀座ドルチェ歯科 official site>

花粉襲来

先週あたりから、目がかゆくなってきた。
そして昨夜、息苦しく頭痛がし肩が凝った。

花粉だ・・・今年もやってきた。

今日の東京は雨・・肌寒い一日だった。
週末にかけて冷え込むそうだ。

ニュースでは千葉県 柏市の通り魔 殺人犯が拘束されたと伝えている。
物騒な世の中だが、犯人が捕まってよかった。

それでも夜は明ける

アカデミー賞 作品賞は「それでも夜は明ける」スティーヴ・マックイーン監督
初の黒人監督による受賞だそうだ。

奴隷制という19世紀アメリカの残酷な歴史。

スピルバーグ監督が1997年に製作した「アミスタッド」も
奴隷制をテーマにしているが、確かに趣が違う気がする。
マックイーン監督にしてみれば
ある意味、"白人"が作った生ぬるいものかもしれない。

3月7日(金)より全国ロードショーだそうだ。

私たちは悲しい歴史に目を背けてはいけない。

豪華キャストが賛同して参加したというこの映画

私も見てみたいと思った。

<映画 「それでも夜は明ける」official site>

Be

朝7時、娘が広島旅行へ行くというので、
途中で友達も迎えいっしょに名駅まで送って行った。

予報では、広島方面の天気は持ちそうだ。
せっかくなので、存分に楽しんで欲しい。

午後、東京へ戻ると小雨が降っていた。
それでも気温はあったかい。
このまますんなりとはいかないだろうが・・
三寒四温・・・季節は着実に春へ向かっている。

今日の一曲「Be」～Ms OOJA

腰痛につき療養の一日

腰痛持ちではないと思っていたが、ここ数日どうも腰の調子が悪い。

療養のため、名東温泉「花しょうぶ」へいった。

webで検索してみると、腰痛は生活習慣が影響しているようだ。
日々適度に体を動かすことが大事。
休日は外で動くことが多いが、平日はデスクワークが多い。
仕事中の過ごし方を考えなければならない。

それにしても、この状態で来週のハーフマラソン走れるかな、、、

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家に戻り録画していたTVを見る。

ザ・インタビュー BS朝日～井上陽水
恵比寿のネパール料理店「クンビラ」で作家の吉永みち子さんとのトークだ。
陽水の素顔をかいまみた。

2014年は氷の世界ツアーだそうだ・・・久しぶりに会いに行こうかな。

<しっかり治す腰痛>

<井上陽水 氷の世界ツアー2014 >