昨年の転倒骨折による手術・今年３月の再手術の結果、これ以上は良くならないとの結果を受けて、役半年たちました。
現在の治療は病院から支給されている転倒防止の骨を丈夫にする筋肉注射を毎日自宅で自分で注射するのが日課となっています。
家の中は転倒防止のため、階段・トイレ・風呂などは手すりを付け、注意深くゆっくりと動けば痛みはないが、腰を曲げる・猫背になる・顔を洗う・歯を磨く・洗い物をするときなどは痛みが出ます。
重いものを持つ・力仕事は妻が頑張っています。
足腰を鍛えなければならないので、雨が降らない日は、近所や近くの商店街を妻のサポートで買い物を兼ねて３０分から４０分近く転倒予防に杖を突きながら歩いています。
元気に歩ける人がうらやましいですが、愚痴を言ってもしょうがないので、無理をせず少しづつ歩く距離を伸ばして足腰を鍛えています。
高齢者は転倒骨折で歩けなくなる人が多いとのこと、お気をつけください。
