４１・自宅にジムと同じマシーンがあるので鍛えてます、花百蓮は行く・創価学会～～未来に向かって

この空の雲は昨日、マリピンの帰りに撮ったものです。

◆私の自宅には格闘技仲間(プロレス)の先輩から、ジムと同じマシーンを安く譲ってもらい、ジムに行かなくても、自宅で鍛えることができるので、自宅で鍛えています。

◆血圧が２４０以上、正式には２５０近くあるので、安静にしてないといけないのですが、２週間前から、足を鍛えていたら、買い物しているときに左足のつけねが痛くなって、医者にいったら、股関節が疲労骨折とすこし、ひびが入っていることが多いわかりましたが、昨日も、痛みを我慢して、自転車で買い物に行きました。

◆本当に内臓に突き刺さるような痛みですが、根性があるので、買い物のカ－トに体重を乗せて、買い物しました。

◆自転車は右足だけでも、上手にこげますので平気です。

◆しばらくはおしとやかにならないとダメかな。

続く