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今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

11.13 焼売

2021年11月13日 | ごはん

晩ごはん

 焼売

 ・キャベツ

 海老チリ

 冷奴

 ・みょうが・生姜・ポン酢

 ほうれん草おひたし

 ・おかか・めんつゆ

 辛ラーメン

 

晩ごはん


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11.13 いわし味付け

2021年11月13日 | ごはん

朝ごはん

 いわし味付け缶納豆

 キャベツ

 浅漬け

 ・きゅうり・大根

 トマト

 お味噌汁

 ・キャベツ・玉ねぎ・わかめ・豆腐

 ご飯

 ヨーグルト+蜂蜜+きな粉+すりごま+プルーン

朝ごはん


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11.13 チキンフィレ弁当

2021年11月13日 | お弁当

お弁当

 スパイシーチキンフィレ

 玉子焼き

 レンコンきんぴら

 天ぷら

 ・かき揚げ・なす

 ブロッコリー

 ミニトマト

 花にんじん

 底にちりめん山椒ご飯

お弁当


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