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今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

１２．３０　牛味付け

2017年12月30日 | ごはん
晩ごはん
　にんにくの芽と牛味付け炒め
　冷奴
　コロッケ
　たくあん
　

晩ごはん

 
 
 
 
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１２．３０　マーボータンメン

2017年12月30日 | 外食
昼ごはん
　マーボータンメン（辛口）755円
　五目麺　755円
　野菜たっぷりタンメン　701円

　Ｗ餃子　377円

昼ごはん

 
 
 
 
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１２．３０　さば缶納豆

2017年12月30日 | ごはん
朝ごはん
　さば水煮缶納豆
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
　・玉ねぎ・じゃがいも・わかめ
　ご飯
　りんご+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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