晩ごはん
生姜焼き
・もやし・玉ねぎ・にんじん・ﾋﾟｰﾏﾝ
冷奴
・ﾊﾟﾌﾟﾘｶ・ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ・塩こしょう
ﾏﾖごまサラダ
・きゅうり・おくら・おかか
晩ごはん
生姜焼き・もやし・玉ねぎ・にんじん・ﾋﾟｰﾏﾝ
冷奴・ﾊﾟﾌﾟﾘｶ・ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ・塩こしょう
ﾏﾖごまサラダ・きゅうり・おくら・おかか
晩ごはん
朝ごパン
目玉焼き
キャベツ
トマト
鶏ハム
スープ
・ﾍﾞｰｺﾝ・玉ねぎ・じゃがいも
・ﾋﾟｰﾏﾝ・ﾊﾟﾌﾟﾘｶ・にんじん
・かぼちゃ・えのき
トースト+ごはん
ﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝ
ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉
朝ごパン
目玉焼き キャベツ トマト 鶏ハム スープ・ﾍﾞｰｺﾝ・玉ねぎ・じゃがいも
・ﾋﾟｰﾏﾝ・ﾊﾟﾌﾟﾘｶ・にんじん
・かぼちゃ・えのき
トースト+ごはん ﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝ ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉朝ごパン
