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今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

12.10 豚ロース焼き

2017年12月10日 | ごはん
晩ごはん
 豚ロース塩麹漬け焼き
 ・玉ねぎ・ピーマン
 冷奴ポン酢
 ・かにかま・青ネギ
 さつまいも塩バター
 かぼちゃ煮
 

晩ごはん

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12.10 目玉焼き

2017年12月10日 | ごはん
朝ごパン
 目玉焼きマヨケチャ
 鶏ハム
 キャベツ
 コーン
 ミニトマト
 スープ
 ・ベーコン・玉ねぎ・にんじん・ピーマン
 ・かぼちゃ・ブロ茎・ミニトマト
 トースト
 メロンパン・レーズンバターロール・チョコクロワッサン
 バナナ+ヨーグルト+ハチミツ+きな粉

朝ごパン

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